Kreshma është më e vështira për sa i përket kufizimeve të saj, kështu që ka shumë pyetje rreth asaj që nuk hahet gjatë postimit. Në praktikë, është e vështirë të fillosh vetëm, ndërsa më pas dyshimet për lejueshmërinë e produkteve të caktuara zhduken vetvetiu.
Është e nevojshme
ushqime të dobëta
Udhëzimet
Hapi 1
Çdo mish është rreptësisht i ndaluar gjatë agjërimit, pavarësisht nga lloji i mishit që i përket. Ky rregull zbatohet gjithashtu për shpendët dhe peshqit, kështu që as prej tyre nuk mund të gatuani pjata. Opinionet ndryshojnë vetëm për prodhimet e detit, pasi ato i përkasin një familje tjetër nga sa peshqit. Por besimtarët e vërtetë besojnë se molusqet janë gjithashtu të gjallë, kështu që nuk ka ndonjë ndryshim të veçantë midis tyre dhe peshqve, kështu që është gjithashtu më mirë të refuzosh përdorimin e tyre.
Hapi 2
Ushqimi i shpejtë duhet të jetë vetëm me bazë bimore. Produktet e kafshëve janë ushqim i lehtë, i cili përfshin jo vetëm mishin e kafshëve në vetvete, por edhe gjithçka që merret me pjesëmarrjen e tyre. Ky është qumështi, çdo produkt qumështi, salcë kosi, kos, kefir, vezë, përfshirë pluhurin e vezës, aq shpesh të shtuar nga prodhuesit në produkte të ndryshme.
Hapi 3
Mos hani në agjërim jo vetëm produkte të tilla në formën e tyre të pastër, por edhe ndonjë pjatë tjetër që i përmban ato. Kjo është, është mjaft e pranueshme për të pirë kafe me shtimin e kremit të perimeve, ndërsa është e pamundur të hani mëngjes me petulla me një mbushje të pranueshme reçeli ose patate, kur qumështi dhe vezët janë pjesë e brumit. Prandaj, shumica e produkteve të pjekura nuk lejohen, përveç nëse janë të dobëta.
Hapi 4
Majoneza, e cila përmban si gjalpë dhe vezë, nuk lejohet si salcë, kështu që sallatat janë më së miri të kalitur me salcë soje ose lëng limoni.
Hapi 5
Forbiddenshtë e ndaluar të konsumohet çdo alkool, pavarësisht nga fakti se në recetat natyrore duhet të ketë origjinë bimore. Kjo për faktin se agjërimi është kryesisht pastrim i shpirtit, jo dietë, dhe alkooli për një person është një tepricë, jo domosdoshmëri.
Hapi 6
Ndalimi vlen edhe për vajin e perimeve, por këtu situata nuk është aq kategorike. Nafta lejohet të Shtunën, të Dielën dhe festat e Kishës.
