Xhenxhefili është një ambulancë për sëmundjet, rrufën dhe ftohjet. Xhenxhefili i përzier me limon dhe mjaltë përmban aq shumë vitamina dhe minerale të dobishme sa nuk është e mundur t'i renditni ato.
Është e nevojshme
- - 300 gram xhenxhefil
- - 150 gr mjaltë
- - 1 limon
- - blender ose mulli mishi
- - banka
Udhëzimet
Hapi 1
Pastroni rrënjën e xhenxhefilit dhe prerë atë në copa të vogla.
Hapi 2
Ne pastrojmë limonin dhe heqim farat prej tij.
Hapi 3
Vendosni xhenxhefil të copëtuar dhe limon të qëruar në një blender dhe bluajini ato. Ju gjithashtu mund të përdorni një mulli mishi në vend të një blender.
Hapi 4
Shtoni mjaltë në përzierjen që rezulton dhe përzieni mirë. Rezultati duhet të jetë një qëndrueshmëri e lëngshme.
Hapi 5
Hidhni xhenxhefil me limon dhe mjaltë në një kavanoz. Kavanozi mund të vendoset në frigorifer ose në ndonjë vend të errët.
Hapi 6
Për të parandaluar ftohjet, xhenxhefili duhet të konsumohet në mëngjes, duke shtuar 1 lugë çaji në një gotë çaj. Në rast sëmundjeje, mund të vendosni gjysmë lugë xhenxhefil me limon dhe mjaltë nën gjuhë.
