Trupi i njeriut nuk është përshtatur të ekzistojë pa ujë - vetëm disa ditë etje e detyruar ose dehidrimi i konsiderueshëm mund ta shkatërrojë atë. Lëngu i pastër lejon që metabolizmi të funksionojë normalisht, dhe vetë personi - të ndihet i fuqishëm dhe plot energji.
Kur uji mund të shndërrohet në një armik
Njerëzit që jetojnë në qytete janë mësuar prej kohësh të ziejnë ujë para se ta pinë atë. Ky veprim ka për qëllim eliminimin e baktereve dhe mikrobeve të ndryshme që ndihen mirë në lëng të papërpunuar, por shkatërrohen nga temperaturat e larta.
Për shumë njerëz, është e zakonshme të zieni ujë edhe një herë në mënyrë që të përkëdhelni veten me një pjesë tjetër të një pijeje të tillë aromatik si çaji ose kafeja. Por kjo nuk ka asnjë orientim semantik. Lëngu tashmë është dezinfektuar nga trajtimi i parë termik dhe nuk do të bëhet edhe më i pastër nga ndonjë numër i procedurave të ngjashme të mëvonshme. Nga pikëpamja mjekësore, uji i përdorur duhet të zëvendësohet me një të ri. Masa të tilla kërkohen për disa arsye.
Para së gjithash, zierja e përsëritur e ujit tashmë e përgatitur për përdorim zvogëlon shijen e tij, pas së cilës lëngu fillon të japë një shije të pakëndshme metalike.
Edhe uji i kristaltë nuk përmban papastërtitë më të dobishme - veçanërisht nëse flasim për lëngun e kloruar të qyteteve. Përbërja e ujit është projektuar në mënyrë të tillë që efekti shtesë i zjarrit të bëjë që të avullojnë vetëm molekulat e oksigjenit. Kështu, uji "bëhet më i rëndë", pasi sasia e lëngut që përmbahet në të do të ulet, ndërsa sasia e reshjeve të dëmshme do të mbetet e pandryshuar.
Vlen të përmendet se uji i detit i vluar është krejtësisht i padobishëm - pasi ta bëni këtë disa herë, do të shihni se lëngu është avulluar, duke lënë në vendin e tij të papërshtatshëm për të pirë kripë. Papastërtitë e kripës gjenden gjithashtu në ujë të ëmbël, por jo në sasi të tilla. Gjatë zierjes, lëshohen edhe substanca të tjera të dëmshme - kancerogjene, sasia e të cilave varet drejtpërdrejt nga sa dhe shpesh i njëjti ujë i nënshtrohet trajtimit të nxehtësisë. Të gjitha këto substanca nuk kanë një efekt të menjëhershëm në trup, por, duke u grumbulluar në të për vite me radhë, gradualisht e shkatërrojnë atë.
Si të mos prishet fuqia jetëdhënëse e ujit
Si ta mbroni shëndetin tuaj nga efektet negative të ujit? Necessaryshtë e nevojshme që periodikisht ta zëvendësoni atë në kazan - sa herë që planifikoni ta vloni. Ju mund të lini lëngun e vjetër, por pastaj duhet të kufizoheni në ngrohje të thjeshtë, pa e sjellë atë në një çiban.
Do të duhet të përpiqemi që zierja e përsëritur e ujit të ketë një efekt të keq tek një person. Në mënyrë që të arrini sedimentimin e reshjeve të dëmshme në doza të rrezikshme, duhet ta zieni shumë herë ose të pini një lëng që nuk është përgatitur në mënyrë të duhur për përdorim për një kohë të gjatë. Por ia vlen t'i qasemi kësaj çështje me vetëdije, se si uji do të kthehet në një mik të pazëvendësueshëm të trupit tuaj.
