Kafeja është një pije që në të vërtetë mund të shkaktojë urth. Kjo ndodh për arsye të ndryshme, por zakonisht shoqërohet me probleme me traktin gastrointestinal. Ndodh që shkaqet e urthit janë psikologjike: neurozat ose pagjumësia e vazhdueshme.
Pse kafeja mund të shkaktojë urth
Vetë kafeja ka një aciditet pak të rritur, përveç kësaj, ajo kontribuon në acarim të mukozës së stomakut. Për shkak të kësaj, sekretimi i acidit klorhidrik fillon të ndodhë me intensitet më të madh, gjë që çon në urth.
Për më tepër, kafeja relakson muskujt muskul unazor, nga të cilët ka disa përgjatë rrugës së ushqimit në trupin e njeriut. Funksioni i muskujve të sfinkterit është që ushqimi i ngurtë dhe i lëngët, duke kaluar përpara, nuk do të kishte mundësinë të kthehej mbrapa. Nëse muskujt relaksohen, atëherë acidi klorhidrik nga stomaku hyn në ezofag, që është shkaku i acarimit, i cili quhet urth.
Nëse vazhdimisht vuani nga urth pasi keni pirë kafe, mund të provoni ta pini me qumësht, pasi zbut efektin e pijeve, gjë që ndihmon në parandalimin e urthit. Nëse kjo nuk ju ndihmon, mbetet vetëm të kaloni në pije të tjera, për shembull, çaj jeshil.
Si ndodh urthi?
Duke folur me përpikëri, çdo ushqim mund të shkaktojë urth, por disa ushqime e bëjnë atë më shpesh dhe më lehtë. Urth ndodh nëse muskul unazor i stomakut nuk i përmbahet detyrave të tij. Kjo zakonisht është për shkak të acidit të tepërt të stomakut, por edhe shkaqe të tjera janë të mundshme. Për shembull, nëse presioni në zgavrën e barkut rritet shumë (kjo ndodh kur një person ka ngrënë shumë ose ka pirë shumë lëng), kur rrobat e personit janë shumë të ngushta, ose kur ngre pesha menjëherë pas ngrënies. Arsye të tjera të këtij lloji janë gjithashtu të mundshme.
Nëse keni sulme të shpeshta të urthit, kjo është një arsye serioze për të parë një mjek. Ndodh që mjafton të përjashtoni disa ushqime nga dieta, dhe gjendja e stomakut është normalizuar. Ndonjëherë urthi shërben gjithashtu si një sinjal se një person po zhvillon një lloj sëmundjeje gastrointestinale. Bestshtë më mirë ta identifikoni këtë në një fazë shumë të hershme, kur gjithçka është mjaft e lehtë për t'u rregulluar.
Si të parandaloni urthin
Pavarësisht nga bollëku i ilaçeve që ndihmojnë për të përballuar urthin, është më mirë të mos abuzoni me to. Provoni të ndryshoni stilin e jetës tuaj. Mos kaloni në asnjë mënyrë, shmangni ngrënien para gjumit. Përtypni ushqim tërësisht në mënyrë që të hyjë në trup sa më ngadalë që të jetë e mundur.
Ju mund të pini zierje nga bimë të tilla si pelini i hidhur dhe bimë të tjera të hidhura, përdorni rrënjë gentian. Xhenxhefili ndihmon mirë në luftën kundër urthit, i cili ndihmon për të hequr qafe lëngun e tepërt të stomakut.
