Puerh është një çaj popullor kinez me mijëra vjet traditë. Kjo pije konsiderohet jashtëzakonisht e shëndetshme dhe e shijshme. Isshtë një lloj çaji shumë i thartuar me një aromë karakteristike prej dheu.
Në Kinë, pu-erh quhet një kurë për njëqind sëmundje dhe ndonjëherë shitet në barnatore. Në të vërtetë, ky çaj ka shumë veti pozitive.
Karakteristikat e dobishme të pu-erh
Puerh konsiderohet të jetë një mjet efektiv në luftën kundër peshës së tepërt. Ai përmban tanin, një substancë që zvogëlon ndjeshëm thithjen e lëndëve ushqyese të ndryshme, duke rritur metabolizmin. Pektina, e cila është gjithashtu e pranishme në puer, promovon ndarjen e yndyrnave në muret e enëve të gjakut. Pu-erh konsumohet më mirë në vend të një darke ose snack të vonë, pasi zvogëlon oreksin dhe normalizon nivelet e glukozës në gjak.
Përdorimi sistematik i puerh ka një efekt të dobishëm në gjak. Ky çaj ul nivelet e kolesterolit dhe sheqerit. Puerh mund të përdoret si një ndihmës ose profilaksi gjatë trajtimit të diabetit mellitus.
Pirja e çajit pu-erh tre gota në ditë për disa muaj mund të përmirësojë plotësisht metabolizmin dhe të përmirësojë funksionimin e fshikëzës së tëmthit. Pu-erh mund të jetë i dehur edhe nëse keni një ulçerë ose duodenit. Ndryshe nga çajrat e tjerë, ajo promovon eliminimin e toksinave nga trupi, përmirëson funksionimin e shpretkës, pastron mëlçinë dhe shëron acarimet. Puerh nuk rrit aciditetin.
Nëse shpesh keni një ndjenjë të rëndë në stomakun tuaj, provoni të pini rregullisht pije alkoolike. Heq ndjesitë e tilla të pakëndshme dhe ndihmon në tretjen e ushqimit. Në përgjithësi, pu-erh mund dhe duhet të përdoret për një sërë problemesh me tretjen, gastritin dhe helmimet. Nga rruga, ky çaj është i shkëlqyeshëm në luftën kundër hangoverit.
Pu-erh ka vetinë e mbrëmjes në gjendjet ekstreme të trupit, kështu që mund të pihet si në një gjendje apatie ashtu edhe në një gjendje eksitimi nervor. Çaji i përgatitur ngjitet, çaji i përgatitur qetëson.
A mund të dëmtojë Puerh?
Sa i përket vetive të dëmshme të këtij çaji, nuk ka aq shumë prej tyre. Nuk rekomandohet për gratë shtatzëna dhe fëmijët nën moshën dhjetë vjeç për shkak të përmbajtjes së lartë të kafeinës. Për këtë arsye, nuk duhet të konsumohet nga njerëzit me intolerancë ose varësi ndaj kafeinës.
Gjithashtu, njerëzit me presion të lartë të gjakut nuk duhet ta pinë atë. Fakti është se ky çaj mund ta rrisë ndjeshëm, gjë që mund të jetë shumë e dobishme për pacientët hipotonikë. Por në rastin e pacientëve me hipertension, kjo mund të dëmtojë vetëm.
Mbajtësit e gurëve në veshka duhet të jenë të kujdesshëm me pu-erh, pasi ajo mund të vendosë gurë në lëvizje, gjë që do të çojë në sulme serioze të dhimbjes.
