A është I Dobishëm Gjiza "Rastishka"?

Përmbajtje:

A është I Dobishëm Gjiza "Rastishka"?
A është I Dobishëm Gjiza "Rastishka"?

Video: A është I Dobishëm Gjiza "Rastishka"?

Video: A është I Dobishëm Gjiza
Video: Si Pergatitet Gjiza nga Qumeshti, Gjiza nga Kosi dhe Djathe shtepie. 2024, Mund
Anonim

Gjizë "Rastishka" është pozicionuar si ushqim për fëmijë, në të cilin nuk ka aditivë të rrezikshëm. Për të kuptuar nëse është kështu, duhet të merrni parasysh në detaje përbërjen e këtij produkti.

A është gjizë e dobishme
A është gjizë e dobishme

Produktet e qumështit në "Rastishka"

Baza e qumështit e "Rastishka" është qumështi i skremuar dhe kremi. Duhet të kuptohet që kremi ka shijen më të mirë dhe ju lejon të kompensoni yndyrën e qumështit që mungon në qumështin e skremuar. Në përgjithësi, produktet e qumështit rekomandohen për përdorim në fëmijëri, sepse ato janë të pasura me lëndë ushqyese. Qumështi i skremuar nuk është më i dëmshëm se homologu i tij yndyror, përveç nëse, natyrisht, ai trajtohet me dritë ultraviolet. Prodhuesi nuk e raporton këtë, por edhe në rastin e një përpunimi të tillë, të paktën nuk do të ketë dëm.

Kremi nuk rekomandohet të jepet shumë herët sepse përmban shumë yndyrë të tretshme. Por përmbajtja e yndyrës në përmbajtjen e yndyrës është e ndryshme, ky fakt është përsëri i pamundur të dihet në rastin e "Rastishka". Përveç kësaj, një gotë ka të ngjarë të përmbajë, në fakt, një sasi shumë të vogël kremi. Prandaj, mund të supozohet se kremja, si përbërës, do të jetë e dobishme për fëmijën.

Një përbërës tjetër qumështor i kësaj gjize është koncentrati i proteinave të qumështit. Isshtë një izolim i proteinave të qumështit. A është e mirë proteina e qumështit për fëmijët? Padyshim! Proteina e qumështit përmban një grup të të gjithë aminoacideve thelbësore dhe absorbohet në mënyrë të përsosur nga trupi. Vetëm proteina e qumështit përmban një përbërës të rëndësishëm të quajtur lactalbumin. Prandaj, mund të konkludojmë se ky përbërës i gjizës Rastishka është i dobishëm për fëmijët.

Aromë të ëmbël

Një përmbajtje mjaft e lartë e sheqerit në gjizë mund të konsiderohet si një pikë negative. Idealisht, do të ishte e vlefshme për të mbajtur përmbajtjen e sheqerit në minimum. 15 gram karbohidrate për 100 g produkt janë shumë, duke marrë parasysh që 100 g produkte të qumështit të pastër nuk përmbajnë më shumë se 4 g karbohidrate. Nëse të gjitha ëmbëlsirat e fëmijës do të kufizoheshin në një gotë "Rastishka" në ditë, sheqeri në përbërjen e tij nuk mund të konsiderohej. Por sigurisht që nuk është kështu, pothuajse të gjithë fëmijët hanë shumë ëmbëlsira gjatë ditës. Ky moment mund të njihet si një minus i gjizës Rastishka.

Mbushësi i frutave të produktit përfshin pure dhe lëng frutash, të cilat nuk shkaktojnë dyshime për dobinë e tyre. Pastaj përsëri, shurup sheqeri, dhe madje edhe fruktozë përveç kësaj. Ato nuk mund të quhen më një avantazh i produktit. Ngjyrat natyrale nga frutat dhe perimet si përbërës i një produkti për fëmijë meritojnë një vlerësim pozitiv. Përveç kësaj, vitamina D përfshihet në mbushësin e frutave, dhe nevoja për të është rritur tek fëmijët. Amidoni i misrit është një përbërës neutral, as i dobishëm dhe as i dëmshëm.

Gjiza përmban gjithashtu një brumë të thartë dhe një përgatitje enzimë. Kjo sugjeron që produkti përmban baktere të gjalla të acidit laktik. Kjo është gjithashtu një gjë pozitive, sepse këto baktere përmirësojnë funksionimin e sistemit të tretjes në çdo moshë. Pa to, produkti i qumështit do të kishte humbur gjysmën e dobisë së tij. Prandaj, është akoma më mirë që fëmijët të blejnë produkte qumështi "të gjalla", dhe jo ato të përfunduara "të vdekura".

Përfundimi që mund të nxirret në lidhje me gjizën Rastishka: i dobishëm! Por në mungesë të abuzimit të ëmbëlsirave nga fëmija.

Recommended: