Rozmarina është një kaçubë me gjelbërim të përjetshëm, vendas në vendet mesdhetare të ngrohura nga dielli. Ai është në gjendje jo vetëm t'u japë një shije pikante enëve, por edhe të ndihmojë në shërimin nga sëmundjet e shumta.
Rozmarina: përfitime shëndetësore
Rozmarina medicinale ka një numër të vetive të dobishme. Kur hani ushqim me shtimin e rozmarinës si erëz, stimulohet prodhimi i lëngut të stomakut dhe përmirësohet procesi i tretjes. Për shkak të përmbajtjes së lartë të lëndëve ushqyese dhe vitaminave, ndihmon në rritjen e imunitetit dhe rezistencës fizike. Përveç kësaj, rozmarina është shumë e dobishme për njerëzit që vuajnë nga lodhja, gazrat, hipotensioni, stresi dhe çrregullimet nervore.
Ju mund të përgatisni infuzion me rozmarinë me shtimin e një sasie të vogël të livandës, e cila ka një efekt tonik të shkëlqyeshëm në trup, dhe gjithashtu zvogëlon inflamacionin e organeve të brendshme dhe ka një efekt astringent dhe koleretik. Një tjetër pronë e dobishme e këtij infuzioni është aftësia për të vepruar si një qetësues i lehtë i dhimbjeve që nuk shkakton efekte anësore. Infuzion me rozmarinë rekomandohet për njerëzit që i nënshtrohen rehabilitimit pas një goditje në tru, si dhe për ata që vuajnë nga kolecistiti, stomatiti, dhimbja e fytit.
Për të përgatitur një infuzion me rozmarinë, hidhni 1 lugë çaji me gjethe të copëtuara dhe të thata dhe fara rozmarine me 1 filxhan ujë të vluar, lëreni për 30 minuta, pastaj kullojeni dhe merrni 1-2 lugë gjelle 3 herë në ditë.
Këtë produkt mund ta ruani jo më shumë se 3 ditë në frigorifer.
Zbatime rozmarine
Rozmarina përdoret gjerësisht në gatim. Përgatitet një erëza nga gjethet e kësaj bime, e cila mund të shtohet kudo - si në kursin e parë ashtu edhe në atë të dytë. Përveç kësaj, vaji esencial i rozmarinës përdoret në farmaceutikë dhe kozmetologji. Për shkak të vetive të saj të forta antiseptike në kozmetologji, rozmarina njihet si një ilaç i shkëlqyeshëm për të ndihmuar të heqni qafe vlimet dhe skuqjet e tjera të lëkurës.
Përveç kësaj, vaji esencial i rozmarinës është efektiv kundër mbipeshes dhe celulitit.
Rozmarina ka një efekt të dobishëm në flokë, duke e forcuar atë, duke e bërë atë të bukur dhe të shëndetshëm. Për ta bërë këtë, ju thjesht duhet të shtoni disa pika vaj esencial në shampo kur lani shampon.
Rozmarina ka disa kundërindikacione për përdorim. Si erëzat dhe vaji esencial, si dhe përgatitjet e tjera të bazuara në këtë fabrikë, nuk duhet të përdoren nga njerëzit që vuajnë nga epilepsia, hipertensioni, reaksionet alergjike dhe intoleranca individuale. Rozmarina është kundërindikuar në gratë shtatzëna dhe lactating, si dhe fëmijët e vegjël.
