Si Të Bëni Një Sallatë Të Lehtë Me Karkaleca Dhe Perime

Si Të Bëni Një Sallatë Të Lehtë Me Karkaleca Dhe Perime
Si Të Bëni Një Sallatë Të Lehtë Me Karkaleca Dhe Perime
Anonim

Enët me prodhime deti janë bërë një pjesë integrale e festës festive ruse. Sallata e karkalecave me perime është një meze e lehtë me një shije të sofistikuar, me shumë proteina. Mysafirët tuaj do ta vlerësojnë këtë variant të kuzhinës mesdhetare.

Sallatë karkaleca dhe perime
Sallatë karkaleca dhe perime

Është e nevojshme

  • - 130 g karkaleca të freskëta ose të ngrira tigër;
  • - 1 piper zile (jeshile, e kuqe, e verdhë);
  • - 2 tranguj të mesëm të freskët;
  • - 1 karotë të freskët;
  • - 50 g arra shqeme;
  • - 2 tbsp. vaj ulliri me cilësi të lartë;
  • - 20 g fara susami;
  • - 0,5 tsp lëng limoni;
  • - 1 tsp Uthull balsamike.

Udhëzimet

Hapi 1

Shkrini paraprakisht karkalecat për 20 minuta. Për të kursyer kohë, mund të derdhni ujë të valë mbi prodhimet e detit. Hiqni predhën dhe ndani bishtin nga koka. Mos harroni të hiqni venën e zorrëve me një kruese dhëmbësh. Vendoseni mishin në një tas të thellë dhe lëreni me një shi të lëng limoni.

Hapi 2

Qëroni perimet dhe pritini në shirita të hollë. Hidhni 1 lugë gjelle në tigan. vaj ulliri dhe shtroj karrota. Skuqeni, duke e përzier vazhdimisht, për 10-15 minuta. Shtoni speca dhe tranguj të copëtuar. Nëse vëreni se karotat janë bërë të buta, atëherë kjo është një shenjë e sigurt e gatishmërisë.

Hapi 3

Vendosni karkalecat e përgatitur në përzierjen e perimeve dhe vazhdoni të skuqni për 5-7 minuta të tjera. Në fund shtoni arrat, mbulojini dhe ziejini për rreth 3 minuta. Vendosni sallatën e përgatitur në një tas të veçantë dhe lëreni të ftohet pak.

Hapi 4

Bëni një salcë të përbërë nga vaj ulliri i mbetur, lëng limoni dhe uthull balsamike. Lëvizni të gjithë përbërësit së bashku dhe derdhni shpejt pjatën. Zbukuroni me marule të freskët dhe spërkatni me farat e susamit të thekur sipër.

Recommended: