Pse Drithërat Në Mëngjes Janë Të Mira Për Ju

Përmbajtje:

Pse Drithërat Në Mëngjes Janë Të Mira Për Ju
Pse Drithërat Në Mëngjes Janë Të Mira Për Ju

Video: Pse Drithërat Në Mëngjes Janë Të Mira Për Ju

Video: Pse Drithërat Në Mëngjes Janë Të Mira Për Ju
Video: Farat Chia - Pse Farat Chia Janë të Mira për Ju? 2024, Mund
Anonim

Muesli është një mëngjes i shpejtë dhe i përshtatshëm që është shumë i popullarizuar tek fëmijët dhe të rriturit. Ky ushqim është jo vetëm i mirë për trupin, por gjithashtu ndihmon në përmirësimin e humorit.

Pse drithërat në mëngjes janë të mira për ju
Pse drithërat në mëngjes janë të mira për ju
Imazh
Imazh

Për herë të parë në tregun e biskotave ruse, është shfaqur një produkt që ndërthur përfitimet e mueslit dhe shijen e shkëlqyeshme të biskotave! Biskotat e reja muesli Lyubyatovo përfshijnë miell tërshëre të pjekur, copa boronicë, rrush të thatë ose çokollatë.

Biskotat e mueslit "Lyubyatovo" bëhen me dashuri dhe kujdes duke përdorur një teknologji unike që ju lejon të kombinoni përfitimet e mueslit dhe shijen e shkëlqyeshme të biskotave. Biskotat Muesli janë një kombinim i veçantë i tërshërës së pjekur, orizit të fryrë dhe copave të manave ose çokollatës për lotim të gojës.

Produkti përmban 59% bollgur, gjë që i bën biskotat krokante, dhe copat e manave dhe çokollatës jashtëzakonisht të shijshme. Risi paraqitet në dy shije - "Me boronicë dhe rrush të thatë" dhe "Me çokollatë". Një kuti me biskota muesli përmban 4 pako individuale me 2 biskota, kështu që është ideale si për çajin familjar ashtu edhe për një meze të lehtë jashtë shtëpisë!

Natyrale, e shijshme, e shëndetshme: gjithçka më e mirë që kanë drithërat dhe manaferrat - për një meze të lehtë të shëndetshme.

Drejtojuni vetes përfitimet e shijshme të biskotave muesli Lyubyatovo!

* Biskotat me drithëra përmbajnë fibra dietike në sasi prej 4 g për 100 g produkt, gjë që ndihmon në përmirësimin e tretjes

Rreth "Lyubyatovo"

Lyubyatovo është një nga markat më të mëdha në tregun rus për biskota, kriska dhe drithëra mëngjesi. Marka Lyubyatovo ekziston që nga viti 2008 dhe çdo vit prezanton produkte të reja në treg në kategoritë e saj. Të gjitha produktet Lyubyatovo janë bërë nga drithëra të zgjedhur rusë dhe janë të destinuara për të gjithë familjen. Portofoli Lyubyatovo përfshin më shumë se 100 emra produktesh që përfaqësohen në të gjitha rajonet e Rusisë, vendeve të CIS dhe Mongolisë. Që nga viti 2015, marka Lyubyatovo është përfshirë në mënyrë aktive dhe fillon programet e saj bamirëse në bashkëpunim me Fondin e Ushqimit Rus. Deri më sot, brenda kornizës së programeve të tilla, janë transferuar më shumë se 24 milion porcione të produkteve Lyubyatovo.

Më shumë informacion në www.lubyatovo.ru

Karakteristikat e dobishme

Komponenti kryesor i muslit është elbi, thekra, si dhe thekon tërshëre dhe gruri. Të gjitha këto kokrra përmbajnë një larmi karbohidratesh komplekse. Trupi ynë i tret ato për një kohë të gjatë dhe me shumë mendime. Për shkak të thithjes së ngadaltë, nivelet e sheqerit në gjak zvogëlohen dhe stabilizohen dukshëm. Kjo pronë është e dobishme për ne sidomos kur kotësia e përditshme na dikton rregullat e saj dhe nuk lë kohë për vakte cilësore. Muesli, i përgatitur me fruta, ju lejon të keni një mëngjes të bollshëm në mëngjes dhe t'ju mbajë të energjisë për një kohë të gjatë. Plus, ushqimi me tretje të ngadaltë është një mbrojtje e mirë kundër mbingarkesës. Muesli është veçanërisht i dobishëm për zorrët tona. I gjithë elbi i njëjtë dhe thekon të tjerë përmbajnë rezerva të mëdha të fibrave. Kur përballet me lëng, ajo fryhet, thith toksinat dhe së bashku me to nxirret nga trupi. Kjo është arsyeja pse kombinimi i mueslit me pirjen e shpeshtë të ujit është një ilaç i sigurt për kapsllëkun. Fibrat gjithashtu ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak dhe për këtë arsye pengojnë thithjen e yndyrnave. Bërja e vetes disa musli për mëngjes është e garantuar për të siguruar një humor të shkëlqyeshëm gjatë gjithë ditës. Frutat e thata dhe mjalti katalizojnë prodhimin e serotinës (hormoni i gëzimit). Përveç kësaj, frutat e thata, arrat dhe mjalti kanë shumë vitamina dhe minerale.

Muesli është veçanërisht i pasur me vitamina E dhe B, kalcium, magnez dhe hekur.

Përfitimi i padyshimtë i mueslit qëndron në faktin se ato përgatiten gati në një sekondë. Mjafton t’i mbushni me ujë, qumësht, kos apo edhe lëng. Ju ose mund të filloni të hani menjëherë, ose të prisni pak: atëherë muesli do të bëhet më i butë dhe madje më i shijshëm.

Çfarë të kërkoni

Me gjithë dobinë e tij, muesli është një pjatë mjaft kalorike. Dhe nuk bëhet fjalë as për mjaltë, sheqer apo çokollatë. Rreziku më i madh është një lloj muesli i quajtur granola. Granola përbëhet nga thekon të skuqur, të cilat më pas piqen me mjaltë dhe gjalpë. Përdorimi i shpeshtë i mueslit të tillë është një krim i vërtetë kundër figurës. Ju patjetër që mund të harroni një bel të hollë. Edhe më shumë zhgënjim ju pret nëse muesli nuk përgatitet nga përbërës natyralë.

Prodhuesit nganjëherë shtojnë substanca të sintetizuara kimikisht në muesli që shkatërrojnë të gjitha vetitë e dobishme.

Nëse vendosni të blini muesli, mbani nën vëzhgim datën e skadimit të tyre. Farat dhe arrat në këtë pjatë mund t'ju prishin dhe t'ju dëmtojnë. Rekomandohet të ruani muesli në një vend të freskët.

Recommended: