Konsumi i tepërt i frutave agrume, duke përfshirë shumë mandarina të preferuara, mund të shkaktojë alergji të rënda, madje edhe tek njerëzit që nuk janë të prirur ndaj reaksioneve alergjike. Sidoqoftë, a është kjo gjëja e vetme e rrezikshme për frutat "me diell", të cilat janë kaq të njohura në dimër, aq shpesh dekorojnë tryezën e Vitit të Ri?
Mandarina natyrisht janë ilaqet kundër depresionit të shkëlqyera. Ata gëzohen, tonifikohen, japin energji dhe energji. Ngrënia e këtyre frutave agrume përmirëson tretjen. Ata ngarkojnë trupin e njeriut me vitamina. Sidoqoftë, mandarinat e shijshme dhe me lëng, kaq të popullarizuara në dimër, mund të shkaktojnë dëme vërtet serioze për shëndetin nëse hani shumë prej tyre rregullisht. Ato mund të jenë veçanërisht të rrezikshme në fëmijëri, megjithëse një i rritur mund të përballet me pasoja të pafavorshme.
Efektet e rrezikshme të mandarinave tek njerëzit
Rreziku i parë qëndron në lëvoren e këtyre frutave agrume. Mandarina, si shumë fruta dhe perime të tjera, i nënshtrohen përpunimit të veçantë kimik. Kjo është bërë për pjekjen më të shpejtë të frutave dhe në mënyrë që mandarinat të duken tërheqëse dhe të shijshme për një kohë më të gjatë, të shtrirë në raftet e dyqaneve. Pasi të keni sjellë mandarinat në shtëpi, nuk mjafton vetëm shpëlarja e tyre me ujë të rrjedhshëm, nëse ka plane për të ngrënë gjallëri dhe lëvore. Mandarina duhet të derdhet me ujë të valë, dhe pastaj të fshihet shumë mirë me një peshqir të pastër të thatë. Frutat e lagura do të përkeqësohen shumë shpejt, kështu që ato duhet të ruhen të thata. Nëse përjashtoni larjen e hollësishme të frutave agrume, atëherë mund të provokoni helmim serioz.
Mandarina shkakton lehtësisht reaksione alergjike, veçanërisht ato tipike të fëmijërisë. Alergjia mund të shfaqet si kruajtje, teshtimë, skuqje e syve dhe grisje, njolla të kuqe në sipërfaqen e lëkurës, dhimbje koke, dhimbje trupi. Në një formë tjetër, një alergji ndaj mandarinave mund të shfaqet në formën e dispepsisë, sëmundjes së përgjithshme. Nëse sasia e mandarinave në dietën ditore është e madhe, kjo do të provokojë zhvillimin e hipervitaminozës.
Këto fruta të shijshëm dhe me lëng përmbajnë shumë sheqer. Konsumi i tepërt i mandarinave në ushqim çon në një kërcim të sheqerit në trup, prish proceset metabolike. Mandarina, aq e padëmshme në dukje, mund të shkaktojë zhvillimin e diabetit mellitus, përfshirë edhe në fëmijëri. Përveç kësaj, ato stimulojnë shtimin e peshës. Prandaj, duke u mbështetur në mandarina, patjetër që duhet të bëni një mënyrë jetese aktive dhe me shumë kujdes të monitoroni mirëqenien tuaj. 3-4 mandarina të vogla të pjekura në ditë nuk ka gjasa të shkaktojnë dëm serioz për shëndetin, por konsumimi i më shumë frutave agrume rregullisht do të sjellë pasoja katastrofike për mirëqenien.
Përkundër faktit se mandarinat përmirësojnë në mënyrë të përsosur tretjen dhe lehtësojnë jashtëqitjet e çrregullta, kapsllëkun, ato mund të provokojnë diarre të rëndë, veçanërisht tek një fëmijë. Këto fruta agrumesh janë jashtëzakonisht acide. Prandaj, mandarinat irritojnë fuqishëm mukozën e zorrëve, stomakut, ezofagut. Ata madje mund të shkaktojnë inflamacion të mishrave të dhëmbëve dhe fytit, veçanërisht varieteteve të tharta të mandarinave. Nuk rekomandohet të konsumoni këto fruta në stomak bosh. Me kujdes ato duhet të hahen nga njerëz të prirur ndaj aciditetit të stomakut dhe urthit. Nëse hani mandarina shumë aktivisht, mund të provokoni inflamacion dhe madje të shkaktojë një ulçerë.
Mandarina është një diuretik i mirë. Ato ndihmojnë trupin të heqë qafe toksinat, toksinat dhe elementë të tjerë të panevojshëm dhe të dëmshëm. Por kjo rrit ndjeshëm ngarkesën në veshka dhe fshikëz. Gradualisht, kjo mund të çojë në zhvillimin e kushteve të rënda dhe të rrezikshme të dhimbshme, kur kërkohet kujdes i menjëhershëm mjekësor.
Mandarinat shkaktojnë dëme të mëdha në mëlçi. Ata e detyrojnë këtë organ të punojë më aktivisht, gjë që mund të çojë në shkelje të ndryshme. Mandarina mund të provokojë ose përkeqësojë proceset inflamatore që prekin mëlçinë, fshikëzën e tëmthit.
Për cilat sëmundje është rreptësisht e ndaluar të hani mandarina: një listë
- Sëmundjet ulceroze. Kolit ulceroz.
- Gastriti, sidomos me aciditet të lartë.
- Sindroma e zorrës së irrituar.
- Çdo proces inflamator në traktin gastrointestinal, gjakderdhje të sistemit të tretjes, dëmtim të ezofagut.
- Sëmundja e mëlçisë në fazën akute, hepatiti i çdo forme.
- Diabeti.
- Tendenca e alergjisë. Intolerancë individuale ndaj mandarinave.
- Nefriti, insuficienca renale, çdo proces inflamator (përfshirë viralet) në këtë organ të çiftuar, prania e gurëve në veshka.
- Me anginë dhe vetëm një fyt të kuq, nuk rekomandohet të hani mandarina, në mënyrë që të mos përkeqësoni më tej gjendjen e shëndetit.
- Kolecistiti i formës akute ose kronike, patologji të tjera të fshikëzës së tëmthit.
- Tendenca e mbipeshes ose mbipeshes.
- Diarre (diarre), përfshirë nervat.
