Fileto Rosë Me Banane Në Salcë Soje

Përmbajtje:

Fileto Rosë Me Banane Në Salcë Soje
Fileto Rosë Me Banane Në Salcë Soje

Video: Fileto Rosë Me Banane Në Salcë Soje

Video: Fileto Rosë Me Banane Në Salcë Soje
Video: FILETO ROSE ME NARDEN DHE SALCË SOJE 2024, Mund
Anonim

Mishi i rosës shumë i butë shkon mirë me frutat. Mollët përdoren më së shpeshti. Por kuzhinierët e famshëm përdorin gjithashtu banane, dardha dhe pjeshkë. Shija e mishit të kripur dhe frutave të ëmbla do të bëjë përshtypje çdo gustator.

Fileto rosë me banane në salcë soje
Fileto rosë me banane në salcë soje

Është e nevojshme

  • - fileto rosë 2 copë;
  • - 8 tbsp salcë soje lugë;
  • - rrënjë e freskët xhenxhefili 1 copë;
  • - hudhër 2 thelpinj;
  • - qepë 2 copë;
  • - fasule të ngrira 200 g;
  • - lëng gëlqere 2 tbsp. lugë;
  • - banane të papjekura 4 copë;
  • - cilantro 1 tufë;
  • - kokrra speci të bardhë 1 lugë çaji;
  • - kripë;
  • - vaj perimesh 8 tbsp. lugë

Udhëzimet

Hapi 1

Qëroni, lani dhe copëtoni qepën, hudhrën dhe xhenxhefilin. Grini specin e bardhë në një llaç. Hidhni salcë soje dhe lëng gëlqereje mbi gjithçka dhe përzieni.

Hapi 2

Lani filetot e rosës tërësisht, thani me një peshqir letre, pastaj bëni prerje në secilën pjesë me thikë dhe mbulojeni me marinadën e përgatitur. Lëreni në frigorifer për 2 orë.

Hapi 3

Merrni 1 qepë, zhvishem, prerë në unaza dhe skuqni në vaj perimesh derisa të bëhet krokante. Zieni fasulet në ujë të kripur derisa të zbuten. Qëroni bananet dhe pritini në feta të vogla.

Hapi 4

Nxehtësia 2 lugë gjelle në një tigan. lugë vaj vegjetal dhe skuqni bananet mbi të për 10 minuta, duke trazuar vazhdimisht. Lërini mënjanë bananet e gatuara në një pjatë. Pritini fileton e rosës në feta 1 cm. Shtoni vaj perimesh në të njëjtën tigan dhe skuqni mishin për 8 minuta.

Hapi 5

Shtoni marinadën e mbetur, bananet dhe fasulet në tigan dhe skuqni për 5 minuta të tjera. Shërbejeni fileton e rosës, zbukuroni me qepë të skuqura dhe cilantro.

Recommended: