Shumë pjata të shijshme dhe të shëndetshme përgatiten lehtë. Kjo kategori e recetave të kuzhinës përfshin një sallatë me selino, e cila është e pasuruar me përbërës të vitaminave dhe është ideale për njerëzit që bëjnë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe kujdesen për figurën e tyre.
Është e nevojshme
- Selino (kërcell) 350 g
- Mollë 250 g
- Karrota 150 g
- Djathë 70 g
- Lëng limoni 2 tavolina. lugë
- Vaj ulliri ose bajame 100 g
Udhëzimet
Hapi 1
Pritini selino kryq në shirita të hollë. Pritini mollët në kubikë të vegjël.
Hapi 2
Vlim karrota, fshij në një rende trashë.
Hapi 3
Grijeni djathin në një rende të imët. Arrat mund të copëtohen imët ose të copëtohen me një rende të imët.
Hapi 4
Llokoçis selino, mollë, karrota, arra, djathë dhe sallatën e veshim me salcën (duke kombinuar vaj dhe lëng limoni).
