Një frut i tillë ekzotik si ananasi është i dashur nga shumë. Ashtu si frutat e tjera, ananasi mund të ketë një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut për shkak të përbërjes së tij. Sidoqoftë, në disa raste, ky frut mund të dëmtojë seriozisht mirëqenien tuaj. Cili është dëmi i ananasit?
Ananasi është një frut unik për të cilin të gjithë dinë. Për herë të parë u shfaq në Brazil. Por, posa u zbulua Amerika e Jugut, ananasi filloi të eksportohej në vendet e tjera. Gradualisht, ajo u përhap në të gjithë botën. Sot, ananasi rritet në Filipine, Indi, Kinë dhe Ishujt Havai, është nga atje që ato sillen në vendin tonë.
Ananasi ka shumë veti të dobishme, përdoret në gatim: është i konservuar, i ngrirë, i tharë, bëhet reçel dhe, natyrisht, përdoret në formën e tij natyrore. Sidoqoftë, jo të gjithë e kuptojnë që ananasi nuk është aq i sigurt sa mendonin të gjithë.
Cili është dëmi i një fruti ekzotik
- Ky frut është shumë i pasur me fibra, dhe trupi ynë nuk e tret mirë. Dikur, tuli i ananasit bëhej pëlhurë për thasë, kështu që ju mund të imagjinoni sa e vështirë mund të tretet një produkt i tillë.
- Njerëzit që vuajnë nga patologji të ndryshme të lidhura me traktin tretës duhet të heqin dorë plotësisht nga përdorimi i ananasit, pasi ai ka një përqendrim jashtëzakonisht të lartë të enzimeve.
- Nëse ka sëmundje të tilla si ulçerë duodenale, gastrit ose ulçerë stomaku, aciditet të lartë, atëherë ky frut ekzotik duhet të harrohet përgjithmonë.
- Ngrënia e lëngut të ananasit mund të dëmtojë smaltin e dhëmbit dhe mukozën orale, kështu që duhet të zvogëloni përqendrimin e tij, për shembull, të hollohet me ujë. Kjo është veçanërisht e nevojshme nëse lëngu i ananasit përdoret për ushqim për fëmijë. Pasi të keni ngrënë tulin e frutave këshillohet të shpëlani gojën me tretësirë sode ose të lani dhëmbët me furçë.
- Nëse një person i përmbahet një diete, atëherë ananasit e thatë duhet të përjashtohen nga dieta, sepse ato kanë një përmbajtje të lartë kalorish, gjë që nuk mund të thuhet për frutat e freskëta.
- Alergjikët duhet të jenë shumë të kujdesshëm në lidhje me ngrënien e ananasit, mund të shkaktojë alergji të rënda.
- Gjithashtu nuk rekomandohet të konsumoni fruta të papjekur gjatë shtatzënisë. Besohet se ananasi mund të ketë një efekt të keq në shëndetin e një gruaje dhe një fëmije të palindur, dhe ndonjëherë edhe të çojë në një abort spontan.
