Mish Gjeldeti Me Kumbulla Të Thara Në Një Tenxhere Të Ngadaltë

Përmbajtje:

Mish Gjeldeti Me Kumbulla Të Thara Në Një Tenxhere Të Ngadaltë
Mish Gjeldeti Me Kumbulla Të Thara Në Një Tenxhere Të Ngadaltë

Video: Mish Gjeldeti Me Kumbulla Të Thara Në Një Tenxhere Të Ngadaltë

Video: Mish Gjeldeti Me Kumbulla Të Thara Në Një Tenxhere Të Ngadaltë
Video: Pule e Mbushur - Filled Chicken 2024, Mund
Anonim

Turqia është një zog i madh, me pak kalori dhe zakonisht përdoret në vakte të bollshme. Mishi i tij nuk shkakton alergji dhe është i pasur me minerale të ndryshme.

Mish gjeldeti me kumbulla të thara në një tenxhere të ngadaltë
Mish gjeldeti me kumbulla të thara në një tenxhere të ngadaltë

Përbërësit:

  • 0,6 kg kofshë gjeldeti (fileto);
  • 1 kokë qepë;
  • 1 karotë;
  • 50 g kumbulla të thata;
  • 50 g kikirikë;
  • 40 g salcë soje;
  • 1 tsp barishte provansale;
  • 1 tsp spec i kuq (pluhur);
  • 2 degë kopër me majdanoz;
  • kripë.

Përgatitja:

  1. Thithni kumbullat e thata në ujë që të fryhen pak.
  2. Përpunoni mishin nga filmat, lani, thani. Prisni në copa të vogla dhe vendoseni në çdo pjatë të thellë.
  3. Hidhni salcën e sojës mbi gjelin e detit, spërkatni me specin, bimët provansale dhe kripën. Llokoçis gjithçka me duart tuaja dhe lëreni të marinohet.
  4. Qëroni qepën dhe priteni në të katërtat. Qëroni shtresën e sipërme nga karotat, pastaj prerë ato në qarqe.
  5. Hiqni kumbullat e thata nga uji, zbutini mirë dhe prerë secilin frut në gjysmë.
  6. Lyejeni tavën e brendshme të multicooker me ndonjë vaj, zgjidhni mënyrën "skuqje" në panelin e kontrollit, shtoni qepë të copëtuar, skuqni për 10 minuta, fikni.
  7. Pastaj shtoni copa të kofshës së gjelit të detit, karota të copëtuara dhe kumbulla të thata të përgjysmuara në tasin e qepëve. Llokoçis përbërësit, mbyllni kapakun e multicooker, zgjidhni mënyrën "zierje", koha e gatimit është 60 minuta.
  8. Ndërkohë copëtoni imët koprën dhe majdanozin. Grini kikirikët me një blender, por jo në pluhur, copa arrash duhet të jenë. Skuqeni lehtë në një tigan, pa vaj.
  9. Pas një ore, vendosni gjelin e detit me kumbulla të thata në një pjatë, zbukuroni me bimë të freskëta të copëtuara dhe kikirikë.

Një pjatë e tillë është e përsosur si një pjatë e nxehtë për çdo tryezë festive dhe do të habisë mysafirët me shijen e saj origjinale.

Recommended: