Sot, çështja e shëndetit është më e rëndësishme se kurrë. Për më tepër, një numër në rritje i njerëzve preferojnë mjete shëruese natyrore dhe përbërës.
Është e nevojshme
200 gramë kajsi të thata, rrush të thatë, kumbulla të thata dhe arra, si dhe një limon dhe tre lugë mjaltë
Udhëzimet
Hapi 1
Edhe në kohët antike, mjalti, arrat dhe frutat e thata janë përdorur nga njerëz të ditur si një ilaç për sëmundje të tilla si anemia, mungesa e vitaminave dhe sëmundjet kardiovaskulare. Këto përbërës kanë veti jashtëzakonisht të dobishme dhe ushqyese, falë të cilave një person ruan forcën fizike dhe pamjen e shëndetshme deri në moshë të thyer. Përveç kësaj, përfitimet e arrave, frutave të thata dhe mjaltit janë në normalizimin e proceseve metabolike. Për të përgatitur përzierjen e lëndëve ushqyese, avulloni frutat e thata me ujë të vluar për 5-10 minuta, thani dhe hiqni farat. Pritini limonin dhe hiqni farat nga pykat. Grini gjithçka në një blender derisa të qetë dhe përzieni me mjaltë të lëngshëm. Përzierja juaj është gati!
Hapi 2
Bajamet gjithashtu mund të kombinohen me kajsi të thata dhe hurma. Arra braziliane - me hurma, fiq dhe rrush të thatë. Fistikët dhe shqemat preferohen të konsumohen veçmas. Kumbullat e thata dhe kajsitë shkojnë mirë me lajthi dhe arra. Kajsitë e thata mund të plotësohen me bajame, si dhe lajthi dhe arra pishe. Kombinoni rrush të thatë me lajthi, arra, braziliane dhe arrë kokosi, si dhe fara kungulli dhe luledielli. Ndiqni këto udhëzime kur krijoni përzierjen tuaj.
Hapi 3
Karakteristikat e mjaltit janë të njohura për shumë njerëz. Shtë një modulator imunitar jashtëzakonisht i fuqishëm, antibiotik natyral, pastrues trupi dhe më shumë. Shkencëtarët kanë provuar se kanella me mjaltë mund të shërojë pacientët nga artriti, të ulë ndjeshëm nivelet e kolesterolit, për të mos përmendur ftohjet e ndryshme, problemet me traktin gastrointestinal dhe madje aknet. Prandaj, ky produkt nuk duhet të neglizhohet.
