Prindërit shumë shpesh ankohen për ftohje të shpeshta tek fëmijët e tyre. Nëse bëni gjithçka në mënyrë korrekte dhe visheni për sezonin, jepni vitamina, ndiqni rekomandimet e mjekëve, por fëmija është ende shpesh i sëmurë. Kjo do të thotë që fëmija juaj ka një sistem imunitar të dobësuar. Ka shumë mënyra për të forcuar sistemin imunitar tek fëmijët, por, siç tregon praktika, masazhi i veshëve është më efektivi.
Udhëzimet
Hapi 1
"Rrahje veshësh"
Përkulni veshët në mënyrë që të përshtaten fort në kokë. Pastaj unbend. Përsëriteni këtë procedurë disa herë. Veshkat kanë efekt në forcimin e përgjithshëm të trupit të fëmijës.
Hapi 2
"Tërheqja e lobeve"
Kapni veshët e veshëve me të dy duart dhe tërhiqni ato poshtë. Përsëriteni 5-7 herë. Ky ushtrim ndikon në forcimin e bajameve.
Hapi 3
"Dredhje - përdredhje"
Vendosni gishtat e mëdhenj tuaj në gypat e veshit dhe rrotulloni ato në të gjitha drejtimet për 30 minuta.
