Lëngjet natyrore të shtrydhura fllad janë gjithmonë më të mira se lëngjet e blera në dyqane. Ato përmbajnë më shumë vitamina dhe përbërës të tjerë të dobishëm. Gjëja kryesore është se ato janë të pastra nga ato elementë kimikë që zakonisht shtohen në ruajtjen e lëngjeve.
Lëng shege
Ka lëngje që janë shumë të dobishëm, por jo gjithmonë ju mund t'i blini ato edhe në dyqane, për shembull, lëng grejpfrut, lëng viburnum, lëng lakre. Atëherë pse të mos i bësh vetë?
Lëngu i shegës është një nga lëngjet më të shëndetshëm. Besohet se vetitë e tij medicinale janë më të lartat krahasuar me lëngjet e tjera të frutave. Ka një thekshëm të këndshëm dhe shije shumë të pasur, dhe për këtë arsye zakonisht hollohet 1: 1.
Kërkohet:
- Sa granata ka atje
- Sheqeri opsional
- Lajini mirë frutat nën ujë të rrjedhshëm. Pritini dhe qëroni. Kjo mund të bëhet në mënyra të ndryshme.
- Ju do të duhet një shtrydhëse frutash e perimesh. Kaloni kokrrat përmes aparatit. Holloni lëngun me ujë. Shtoni sheqer nëse dëshironi.
- Nëse lëngu është korrur për përdorim në të ardhmen, atëherë nuk është e nevojshme të hollohet me ujë. Sillni atë në një çiban. Hidhni menjëherë në kavanoza ose shishe sterile, mbylleni. Mund të hollohet pasi të keni hapur kanaçe ose shishe.
Lëng Viburnum
Lëngu i Viburnum është gjithashtu një lëng medicinal shumë i shëndetshëm që mund ta bëni vetë. Kjo pije është e mirë për ftohjet. Ndihmon zemrën, përmirëson ekuilibrin e ujit në trup.
Kërkohet:
- 1 kg viburnum
- 300 g sheqer
- ujë sipas kërkesës
- Mblidhni manaferrën. Epo, nëse korret pas acar, atëherë do të ketë shije më të hidhur. Kalo nëpër I lirë nga kërcelli. Lahen Itshtë më mirë ta bëni këtë në një kullesë me ujë të rrjedhshëm.
- Nëse viburnum nuk "kapet" nga acari, atëherë mund ta vendosni në frigorifer për një kohë ose ta mbani atë mbi një tenxhere me ujë të valë. Do të bëhet më e butë dhe do të japë më shumë lëng.
- Atëherë viburnum duhet të shtypet mirë dhe të kalojë nëpër një sitë. Mund të përdorni një shtrydhëse frutash e perimesh. Si rezultat, duhet të merrni një pure të viburnumit.
- Derdhni tulin me ujë (1-2 litra). Zieni për 5 minuta, kullojeni dhe bashkojeni me pure patatesh. Shtoni sheqer. Ziej. Hidhni në kavanoza ose shishe të vogla. Sterilizoni (5-10 minuta). Mbështjell Mbulesë. Mbani në një vend të freskët.
Lëng lakre
Të gjithë e dinë se sa e dobishme është lakra. Lëngu i lakrës nuk është thjesht një pije, por një "ilaç" i vërtetë për trupin tonë. Ato trajtohen për sëmundje gastrointestinale (gastrit, ulçera, etj.). Ata ofrojnë për të pirë për ata që ëndërrojnë të humbin peshë. Mund të quhet vitaminë.
Easyshtë e lehtë për të gatuar. Prisni lakrën sa më e vogël. Kile mirë. Mund të shtoni një majë sheqer ose kripë për më shumë lëng. Opsioni më i mirë është ta ekzekutoni atë përmes një shtrydhëse frutash e perimesh.
Nuk rekomandohet të bëni rezerva të mëdha të lëngut të lakrës. Këshillohet që ta përdorni menjëherë pas përgatitjes.
Produkti Preferohet të konsumohen lëngje natyrore të freskëta dhe jo në sasi të mëdha. Gjithashtu nuk ia vlen të bësh rezerva të mëdha për përdorim në të ardhmen.
Çdo gjë është e mirë dhe e dobishme në moderim.
