Sallatë Spinaqi Me Portokall Dhe Avokado

Përmbajtje:

Sallatë Spinaqi Me Portokall Dhe Avokado
Sallatë Spinaqi Me Portokall Dhe Avokado

Video: Sallatë Spinaqi Me Portokall Dhe Avokado

Video: Sallatë Spinaqi Me Portokall Dhe Avokado
Video: RREZE DIELLI TE GATUAJME SE BASHKU ME ZONJEN TEFTA,SALLATE ME SPINAQ DHE AVOKADO 31 07 2013 2024, Nëntor
Anonim

Meqenëse spinaqi është mjaft i shijshëm, ai mund të shoqërohet me një shumëllojshmëri ushqimesh në sallata për të krijuar një shije interesante.

Sallatë spinaqi me portokall dhe avokado
Sallatë spinaqi me portokall dhe avokado

Është e nevojshme

  • - spinaq;
  • - portokalli (2 copë);
  • - lëng ½ limoni dhe 1 portokalli;
  • - mjaltë (1 lugë çaji);
  • - avokado (1 copë);
  • - vaj ulliri;
  • - qepë e kuqe;
  • - kripë, piper, uthull, barishte.

Udhëzimet

Hapi 1

Qëroni portokallet, hiqni lëkurën e bardhë prej tyre dhe prerë ato në kube. Qëroni avokadon dhe pritni në të njëjtën mënyrë.

Imazh
Imazh

Hapi 2

Prisni qepën në unaza të holla. Në një tas, përzieni një gotë ujë dhe 1 lugë gjelle uthull. Lërini qepën të marinohet për 15 minuta.

Hapi 3

Përgatitni salcën: përzieni lëng limoni, lëng portokalli, mjaltë, vaj ulliri, kripë, piper për shije.

Hapi 4

Vendosni spinaq, portokall, avokado dhe qepë në një pjatë, sipër hidhni salcë, spërkatni me barishte.

Recommended: