Mollët e plota të pjekura në një tenxhere të ngadaltë janë një ëmbëlsirë e shijshme dhe jashtëzakonisht e shëndetshme. Mund të përgatitet për fëmijë dhe të rritur që kujdesen për figurën e tyre. Përveç kësaj, mollë të tilla do të jenë të dobishme për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e traktit gastrointestinal.
Është e nevojshme
- 3 mollë të mesme;
- 100 g gjizë;
- 3 tbsp. l Sahara;
- 2 tbsp. l rrush të thatë;
- gjalpë;
- sheqer pluhur;
- kanellë
Udhëzimet
Hapi 1
Lani frutat dhe thajeni në një peshqir. Duke përdorur një thikë të mprehtë, prerë pjesën e sipërme të mollëve, hiqni me kujdes thelbin dhe farat me një lugë.
Hapi 2
Fshijeni gjizën përmes një sitë. Shtoni rrush të thatë dhe sheqer të grimcuar në të. Mbushni frutat me masën që rezulton. Mbuloni pjesën e sipërme me "kapele molle".
Hapi 3
Lyejeni tasin e multicooker me gjalpë dhe vendosni frutat në të. Aktivizoni mënyrën e pjekjes, gatuajini mollët për 30-35 minuta.
Hapi 4
Vendosni frutat e gatshme në një pjatë, spërkatni me sheqer pluhur të përzier me kanellë sipër.
