Sallatë Petë Me Perime

Përmbajtje:

Sallatë Petë Me Perime
Sallatë Petë Me Perime

Video: Sallatë Petë Me Perime

Video: Sallatë Petë Me Perime
Video: Sallatë me petë, oriz dhe perime - Veggie -12.02.2019 2024, Mund
Anonim

Sallata e lehtë ka një shije të butë. Falë dizajnit të tij të pazakontë, ajo do të dekoroj çdo tryezë. Gatimi i kësaj pjate kërkon minimumi kohë dhe përpjekje.

Sallatë petë me perime
Sallatë petë me perime

Është e nevojshme

  • - 1 rrënjë daikon;
  • - 1 kungull i njomë i ri;
  • - 1 karotë të madhe;
  • - 1 kastravec me fruta të gjata;
  • - lëng gëlqereje;
  • - 3 tbsp. gjalp kikiriku (jo i rafinuar);
  • - cilantro;
  • - 1 spec djegës të kuq të nxehtë (i vogël);
  • - 2-3 tbsp. susam;
  • - 1 tbsp. vaj susami i errët;
  • - një grusht qiqra;
  • - kripë.

Udhëzimet

Hapi 1

Qëroni perimet. Bëni petë perimesh. Për ta bërë këtë, merrni një thikë për pastrim dhe prerë shiritat nga lart poshtë, atëherë do të dalë të jetë e gjatë dhe e hollë. Derdhni petë me lëng gëlqereje dhe lëreni të qëndrojë për 5-10 minuta.

Hapi 2

Hidhni farat e susamit në një tigan pa vaj, skuqini në zjarr të ngadaltë për rreth 1-2 minuta, duke i trazuar farat derisa farat e susamit të marrin ngjyrë të artë. Lëreni të ftohet.

Hapi 3

Lani të gjitha farat nga speci djegës, prerë atë në unaza të vogla.

Hapi 4

Ndani gjethet e cilantros nga kërcelli dhe i çmontoni në gjethe të veçanta.

Hapi 5

Shtoni qiqra, spec djegës dhe gjethe cilantro në "petë" e perimeve të përgatitura. Sezoni gjithçka me gjalpë të përgatitur, susam dhe kikirikë. Renditeni në pjata të ndara. Sasi e vogël me farat e susamit të thekur para se të shërbeni.

Recommended: