Suffleja me gjizë banane është një mëngjes i shkëlqyeshëm për të gjithë familjen. Gjithashtu, kjo pjatë do t'ju ndihmojë nëse vizitorët vijnë papritur. Përgatitet shumë shpejt dhe kërkon minimumin e kostove.
Është e nevojshme
- - gjizë 300 g;
- - vezë 2 copë;
- - sheqer 2 tbsp;
- - banane 1 copë;
- - rrush të thatë 50 g;
- - vaj perimesh.
Udhëzimet
Hapi 1
Hidhni rrush të thatë me ujë të valë dhe lëreni për 30 minuta. Kombinoni vezët me sheqer dhe rrihni me një blender. Shtoni gjizë dhe përziejeni tërësisht.
Hapi 2
Qëroni bananen, priteni imët dhe shtojeni në masën e gjizës.
Hapi 3
Lyejeni lehtë enën e përshtatshme për gatim në mikrovalë me vaj perimesh dhe mbushni suflenën dy të tretat e vëllimit të saj.
Hapi 4
Piqeni në mikrovalë me fuqi të plotë për 10 minuta. Kur shërbeni, mund të spërkatni me sheqer krem ose të derdhni me shurup kokrra të kuqe. Mund të konsumohet me çaj të zi ose jeshil.
