Si Të Bëni Një Meze Të Ftohtë Me Fasule

Përmbajtje:

Si Të Bëni Një Meze Të Ftohtë Me Fasule
Si Të Bëni Një Meze Të Ftohtë Me Fasule

Video: Si Të Bëni Një Meze Të Ftohtë Me Fasule

Video: Si Të Bëni Një Meze Të Ftohtë Me Fasule
Video: Sallate e ftohte me fasule 2024, Mund
Anonim

Hapi 1

Thith fasulet për 10-12 orë. Pastaj vlim derisa të zbutet. Kullojeni ujin dhe fërkoni fasulet përmes një sitë.

Hapi 2

Pritini qepën në copa të vogla dhe kurseni në pak vaj perimesh. Prisni barishtet. Shtrydhni lëngun nga limoni.

Hapi 3

Ftojmë fasulet e pjekura dhe i rrahim me një mikser ose blender, duke shtuar gradualisht qepët e kavërruara dhe

Si të bëni një meze të ftohtë me fasule
Si të bëni një meze të ftohtë me fasule

Është e nevojshme

  • - 250 g fasule të bardha;
  • - 1 qepë;
  • - 1 lugë gjelle lëng limoni;
  • - vaj perimesh;
  • - zarzavate cilantro;
  • - kripë.

Udhëzimet

Hapi 1

Thith fasulet për 10-12 orë. Pastaj vlim derisa të zbutet. Kullojeni ujin dhe fërkoni fasulet përmes një sitë.

Hapi 2

Pritini qepën në copa të vogla dhe kurseni në pak vaj perimesh. Prisni barishtet. Shtrydhni lëngun nga limoni.

Hapi 3

Ftohni fasulet e pjekura dhe i rrahni ato me një mikser ose blender, duke shtuar gradualisht qepët e njoma dhe barishtet. Përzieni mirë masën, kripën. Shuaj me lëng limoni. Përzieni gjithçka përsëri dhe vendosni në një pjatë, duke u dekoruar me degë zarzavatesh.

Recommended: