Avokado, karkaleca dhe kunguj janë një treshe e pazakontë që ndërthur një larmi aromash dhe aromash. Shijoni rezultatin duke kombinuar ushqim deti, perime dhe fruta.
Është e nevojshme
- - 60 g avokado;
- - 50 g karkaleca;
- - 60 g kungull;
- - 10 g fara kungulli;
- - 40 g gjethe marule;
- - 20 g qumësht;
- - 50 g salcë kosi.
Udhëzimet
Hapi 1
Përgatitni avokadon: zhvishem dhe prerë atë gjatë, hiqni gropën dhe prerë atë në gjysmë unaza. Futeni avokadon në një pjatë.
Hapi 2
Lani gjethet e maruleve, pastroni me një peshqir letre, copëtojini me copa të mëdha me duar.
Hapi 3
Qëroni kungullin, dhe prerë me kujdes në shirita të hollë.
Hapi 4
Zieni karkalecat në ujë të kripur, përzieni me sallatë dhe kungull. Vendosni sallatën që rezulton në qendër të pjatës.
Hapi 5
Kombinoni salcën e thartë dhe qumështin në një tas. Derdhni përzierjen mbi sallatë. Zbukuroni me fara kungulli sipër dhe shërbejeni menjëherë.
