Si Ta Bëni Sallatën E Vitit Të Ri Një Kryevepër Të Vërtetë Të Energjisë

Përmbajtje:

Si Ta Bëni Sallatën E Vitit Të Ri Një Kryevepër Të Vërtetë Të Energjisë
Si Ta Bëni Sallatën E Vitit Të Ri Një Kryevepër Të Vërtetë Të Energjisë

Video: Si Ta Bëni Sallatën E Vitit Të Ri Një Kryevepër Të Vërtetë Të Energjisë

Video: Si Ta Bëni Sallatën E Vitit Të Ri Një Kryevepër Të Vërtetë Të Energjisë
Video: Sallata ruse, Sallata e vitit të ri në shtëpinë e Violeta Myftarit 31 12 2020 2024, Dhjetor
Anonim

Sallatë "Gjithçka është e zgjuar - e thjeshtë!" me një përbërës të lirë përbërësish, është modest në performancë dhe ka një gamë të shkëlqyeshme shijesh. Asnjë përvojë e veçantë e kuzhinës nuk kërkohet për ta përgatitur atë.

Duke parë këtë mrekulli gastronomike, ju tashmë dëshironi të lëpini gishtat
Duke parë këtë mrekulli gastronomike, ju tashmë dëshironi të lëpini gishtat

Është e nevojshme

  • Përshkrimi i përgjithshëm i pjatës:
  • - 65 kcal;
  • - pjesë: 4;
  • - përgatitja: 2 orë;
  • - koha e gatimit: 15 minuta;
  • - lloji: i dobët.
  • Përbërësit:
  • - 5 panxhar të vegjël;
  • - 2 mollë të ëmbla (varietete të forta);
  • - një grusht rukola (150-200 gram);
  • - 3 lugë nga çdo arrë e thekur (për shije);
  • - 1 ose 2 thelpinj hudhër;
  • - 200 gram kos natyral;
  • - 3 lugë krem balsamik;
  • - kripë, piper - për shije.

Udhëzimet

Hapi 1

Shpëlajeni dhe thani panxharin mirë. Mbështilleni në fletë metalike. Vendoseni në një furrë të parangrohur në 180 gradë Celsius për një orë e gjysmë. Prisni hudhrën imët.

Përziejeni të gjitha këto me kos, balsamik. Sezoni me kripë dhe piper. Hiqeni të ftohet.

Hudhra është edhe më e dobishme, sepse shëron të gjitha sëmundjet
Hudhra është edhe më e dobishme, sepse shëron të gjitha sëmundjet

Hapi 2

Hiqni panxharët e pjekur nga furra dhe ftoheni. Pastaj zhvishem dhe prerë në pykë të vogla të pastra.

Panxhari i pjekur ruan të gjithë arsenalin e vitaminës
Panxhari i pjekur ruan të gjithë arsenalin e vitaminës

Hapi 3

Pritini mollët në shirita (madhësia e kashtës është më mirë e madhe).

Kashtat e mollës shtojnë përtypjen dhe lagështinë
Kashtat e mollës shtojnë përtypjen dhe lagështinë

Hapi 4

Përzieni kashtat me rukolën, të larë dhe të tharë më parë.

Rukola do të shtojë një aromë pikante
Rukola do të shtojë një aromë pikante

Hapi 5

Vendos panxhar atje. Derdhni gjithë këtë me salcë të përgatitur paraprakisht. Spërkatni bujarisht me arra të copëtuara.

Kjo sallatë jo vetëm që duket bukur në tryezën festive, por është gjithashtu një pjatë e vërtetë energjike që mund të gëzohet dhe të shtojë forcë edhe tek mysafiri më i lodhur. Dhe për ata që nuk duan të ofendohen në peshore pas festave të Vitit të Ri, kjo recetë duhet të konsiderohet si një zbulim i vërtetë.

Recommended: