Sallatë Omëletë Dhe Panxhar Dhe Rukola

Përmbajtje:

Sallatë Omëletë Dhe Panxhar Dhe Rukola
Sallatë Omëletë Dhe Panxhar Dhe Rukola

Video: Sallatë Omëletë Dhe Panxhar Dhe Rukola

Video: Sallatë Omëletë Dhe Panxhar Dhe Rukola
Video: Rukola sallat nese e provoni do e beni favorit tuaj /Receta te shijshme 2024, Mund
Anonim

Nëse e doni një mëngjes të bollshëm, kjo recetë është për ju. Kjo është një alternativë e shkëlqyeshme për vezët e fërguara. Rrotullat janë aromatik dhe të kënaqshme, dhe sallata plotëson në mënyrë të përsosur gjellën.

Sallatë omëletë dhe panxhar dhe rukola
Sallatë omëletë dhe panxhar dhe rukola

Është e nevojshme

  • - proshutë 50 g;
  • - rukola 50 g;
  • - gjalpë 30 g;
  • - vezë 4 copë;
  • - piper, kripë.
  • Për sallatë
  • - qepë sallatë 200 g;
  • - panxhar 2 copë;
  • - rukola 50 g;
  • - vaj ulliri 50 ml;
  • - lëng limoni 1 lugë;
  • - uthull 1 lugë (opsionale);
  • - piper, kripë.

Udhëzimet

Hapi 1

Rrihni vezët në një tas, sezoni me piper dhe kripë, rrihni me një lëvizje ose pirun derisa të qetë. Shkrini gjalpin dhe shtoni në vezët e rrahura, përzieni.

Hapi 2

Prisni proshutën në feta. Lani dhe thani rukolën, mund ta bluani nëse dëshironi.

Hapi 3

Nxehni tiganin, derdhni gjysmën e përzierjes (pjesa tjetër do të shkojë për pjesën e dytë). Fikni zjarrin dhe vazhdoni të veproni shpejt në mënyrë që rrotulla të mos ketë kohë të thahet. Vendosni proshutën dhe mbushjen e rukolës në buzë të petullës së omëletës. Mbështilleni, vendosni një pjatë, prerë në mënyrë diagonale.

Hapi 4

Për sallatën, zieni panxharin, zhvishem dhe prerë në kube të vogla. Pritini qepët e sallatës së ëmbël në gjysmë unaza dhe dërgojini panxharit. Zgjidhni rukolën me duar dhe shtoni në qepë dhe panxhar.

Hapi 5

Për salcë, përzieni piperin dhe kripën, lëngun e limonit dhe vajin e ullirit, përzieni për të tretur kripën. Sezoni sallatën dhe përziejeni mirë, shërbejeni menjëherë.

Recommended: