Telapia Arabe Në Bukë Pita Me Fasule Dhe Borzilok

Telapia Arabe Në Bukë Pita Me Fasule Dhe Borzilok
Telapia Arabe Në Bukë Pita Me Fasule Dhe Borzilok
Anonim

Telapia arabe në bukë pita me fasule dhe borzilok është një pjatë arabe. Në vendet arabe, ushqimi shpesh gatuhet në bukë pita. Rezulton tepër e shijshme, me lëng, e kënaqshme dhe e shijshme.

Telapia arabe në bukë pita me fasule dhe borzilok
Telapia arabe në bukë pita me fasule dhe borzilok

Është e nevojshme

  • - 150 g fasule
  • - 500 g fileto peshku
  • - 3 fletë bukë pita
  • - 1 bandë e çdo zarzavate
  • - 70 g arra
  • - 4 tbsp. l Miell
  • - 2 tbsp. l vaj luledielli
  • - erëza për shije
  • - kripë për shije
  • - 6 copë sallatë
  • - 3 tranguj

Udhëzimet

Hapi 1

Thith fasulet në ujë të ftohtë dhe lëreni brenda natës, zieni derisa fasulet të zbuten.

Hapi 2

Pritini fileton e peshkut në copa, marinojeni në erëza për shije.

Hapi 3

Zhyt peshkun mirë në miell, pastaj vendoseni në një tigan me vaj luledielli dhe skuqeni në zjarr të ngadaltë derisa të marrë ngjyrë të artë, rreth 15-25 minuta.

Hapi 4

Shtoni fasulet me lëngun në të cilin ishte gatuar, arrat e qëruara, barishtet, kripën për shije dhe bluajini në një blender, masa duhet të duket si një pastë. Nëse dëshironi, mund të shtoni 1 tbsp. salcë kosi ose majonezë.

Hapi 5

Pritini fletën e pitës në gjysmë, vendosni një gjethe marule, 2 lugë masë fasule, bimë, 3 gota kastravec mbi të. Shtoni peshk, mbështilleni në një zarf. Dhe të shërbejë.

Recommended: