Sallatë E Shëndetshme Shumëngjyrëshe

Përmbajtje:

Sallatë E Shëndetshme Shumëngjyrëshe
Sallatë E Shëndetshme Shumëngjyrëshe

Video: Sallatë E Shëndetshme Shumëngjyrëshe

Video: Sallatë E Shëndetshme Shumëngjyrëshe
Video: 🥗Sallatë e shijshme me patate që nuk duhet të mungojë ne tavolinë| Potato salad. 2024, Nëntor
Anonim

Kjo sallatë është për mirëqenien e madhe dhe disponimin e mirë, pasi është 100% natyrale dhe e shëndetshme. Mund t’u shërbehet mysafirëve dhe të shijohet vetëm. Nëse e dini vetëm recetën për vinaigretë me panxhar, atëherë kjo recetë e re është për ju! Procesi i përgatitjes së sallatës është shumë i thjeshtë - nuk keni nevojë të gatuani asgjë. Për 5 - 10 minuta do të keni një pjatë të mrekullueshme të përzemërt dhe të shëndetshme.

Sallatë e shëndetshme shumëngjyrëshe
Sallatë e shëndetshme shumëngjyrëshe

Përbërësit:

2 panxhar mesatar

3 karota të mesme

1 tufë rrepkë

150 g bizele (bizele të ngrira, fasule ose fasule mund të përdoren)

150 g qiqra (mund të përdorni të thara, para-lagur për disa orë)

Për karburantin:

50 ml vaj ulliri

Zest dhe lëng nga 1 portokall

Kripë deti dhe piper i zi për shije

Metoda e gatimit:

1. Grijmë panxhar dhe karrota, prerë rrepkë në unaza të hollë.

2. Në një tas të vogël shtoni vaj ulliri, lëkurë portokalli dhe lëng, kripë dhe piper.

3. Në një tas të madh, bashkoni të gjithë përbërësit me gjysmën e salcës. Mbushni me gjysmën tjetër të veshjes.

4. Lëreni të piqet për 10 minuta dhe shijoni shijen!

Recommended: