Trupi merr të gjitha ushqyesit e nevojshëm nga ushqimi, kështu që ushqimi luan një rol të madh në jetën e tij. Shumë njerëz nuk i kushtojnë rëndësinë e duhur të ushqyerit. Sidoqoftë, ndryshimi i dietës mund të përkeqësojë gjendjen e pacientit dhe ta përmirësojë atë.
Shkaku i venave me variçe është funksionimi i dobët i valvulave venoze, si rezultat i së cilës gjaku ngec në venat, duke krijuar presion të lartë në to. Muret e venave fillojnë të shtrihen dhe humbin elasticitetin e tyre. Venat me variçe janë shumë të vështira për t’u trajtuar, kështu që ushqimi i duhur mund të bëhet një nga përbërësit e një trajtimi gjithëpërfshirës, përfshirë terapinë e ilaçeve dhe gjimnastikën speciale.
Kripë
Baza e dietës për këtë sëmundje është një rënie në marrjen e kripës, ose më mirë, një refuzim i plotë i saj, pasi ajo mban ujë në trup, duke kontribuar në edemë dhe shtim në peshë, gjë që vendos stres shtesë në këmbë.
Fruta dhe perime
Një rritje në sasinë e frutave dhe perimeve në dietë është e domosdoshme - ato përmbajnë vitamina që do të ndihmojnë në rikthimin e elasticitetit të enëve të gjakut.
Mish yndyror dhe pikant
Ju duhet të braktisni plotësisht mishin yndyror dhe të zvogëloni erëza pikante në minimum. Këto produkte gjithashtu kanë një efekt negativ në sistemin kardiovaskular.
Smbëlsirat
Bettershtë më mirë të zëvendësoni ëmbëlsirat me mjaltë dhe fruta të thata, veçanërisht pasi kajsitë e thata përmbajnë kalium, i cili është i nevojshëm për punën e muskujve të zemrës.
Shkarkimi periodik i trupit
Mjekët indianë besojnë se para se të filloni trajtimin me ilaçe të sëmundjes, duhet të uleni në një dietë "lëng" për disa ditë ose të merrni vetëm fruta, dhe pastaj gradualisht të kaloni në ushqimin e duhur. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të përjashtohen të gjitha produktet e dëmshme, duke rregulluar ditë agjërimi të frutave çdo muaj.
Përputhshmëria e produkteve
Dieta e ashtuquajtur me shumë ngjyra zbatohet gjithashtu me sukses. Thelbi i saj qëndron në faktin se gjatë ditës ju duhet të hani ushqime me të njëjtën ngjyrë, duke ndryshuar ngjyrën e tyre çdo ditë. Një cikël i një diete të tillë zgjat disa ditë, zakonisht pesë ose shtatë. Çështja është se ngjyra e ndryshme në produkte korrespondon me përbërjen e produktit dhe në mënyrë që trupi të tretet më lehtë ushqimin, ne nuk e ngarkojmë atë.
Një shembull i përzgjedhjes së produkteve për një dietë me ngjyra:
Dita e parë e dietës konsiderohet e bardhë - në këtë ditë mund të hani çdo ushqim të bardhë, për shembull, produkte qumështi, pulë, patate të ziera, oriz dhe shumë të tjerë. Ushqimet e bardha përmbajnë proteina për të cilat qelizat kanë nevojë. Ato gjithashtu përmbajnë karbohidrate, të cilat është më mirë të përpiqeni t'i kufizoni.
Ditën e dytë - përdoren mishi i kuq, i kuq, manaferrat dhe frutat e së njëjtës ngjyrë, domate etj. Ata janë të pasur me hekur dhe minerale.
Ditën e tretë, ushqimet e gjelbra shërbehen në tryezë - këto janë kryesisht perime, bimë dhe lëngje. Këto ushqime ndihmojnë në pastrimin e zorrëve dhe përmirësojnë peristaltikën.
Në ditën e katërt, enët përgatiten nga produktet e portokallit - këto përfshijnë fruta agrumesh, salmon, kungull. Ata shkatërrojnë qelizat kancerogjene dhe përmbajnë acide të ndryshme yndyrore thelbësore.
Në ditën e pestë, menu përfshin pjata vjollcë - patëllxhanë, rrush, kumbulla dhe shumë manaferra. Ngjyra vjollcë ngadalëson pak metabolizmin, duke zvogëluar oreksin, dhe acidet që përmbajnë produkte të tilla hollojnë mukusin dhe ndihmojnë sistemin limfatik për të hequr toksinat nga trupi.
Në ditën e gjashtë, konsumohen fruta të verdha. Këto përfshijnë limon, pjepër, të verdhë veze. Këto produkte kanë një përmbajtje të lartë të produkteve të grupit B, këto produkte japin energji dhe ton. Ditën e shtatë, rregullohet një menu shkarkimi me ujë të pastër dhe mineral. Sistemi i tretjes pushon dhe rimëkëmbet.
Kjo dietë promovon humbje graduale, të paqartë të peshës. Vetëm mos harroni se vakti i mbrëmjes duhet të jetë tre deri në katër orë para gjumit. Një ushqyerje e tillë mund të bëhet një mjet efektiv për rritjen e elasticitetit të enëve të gjakut.
