Sallatë Me Elb, Kungull Dhe Boronicë

Sallatë Me Elb, Kungull Dhe Boronicë
Sallatë Me Elb, Kungull Dhe Boronicë
Anonim

Kjo sallatë është një dhuratë nga perëndia për ata që duan pjata origjinale me përbërës të pazakontë. Ata që i përmbahen një stili të shëndetshëm jetese gjithashtu do të kënaqen me të, pasi sallata përmban produktet më të dobishme.

sallatë elbi me perla
sallatë elbi me perla

Është e nevojshme

  • Përbërësit për 6-8 persona:
  • - 300 g elb margaritar;
  • - kunguj të butternut me madhësi të mesme;
  • - 2 lugë vaj ulliri;
  • - 300 g brokoli;
  • - 75 g arra pishe;
  • - 100 g boronicë.
  • Për karburantin:
  • - 150 ml vaj ulliri;
  • - 50 ml uthull mjedre;
  • - një lugë gjelle mjaltë të lëngshëm;
  • - kripë dhe piper.

Udhëzimet

Hapi 1

Zieni elbin e perlave sipas udhëzimeve në paketim derisa të zbutet, vendoseni në një kullesë, lëreni mënjanë.

Hapi 2

Ngroheni furrën në 180C. Pritini kungullin në feta me trashësi 1 centimetër, kripë, piper, spërkatni me vaj ulliri dhe vendoseni në një fletë pjekjeje. Ne pjekim për 30-35 minuta, të lënë mënjanë. Vendosni arra pishe në një fletë pjekje, piqni në furrë për 2 minuta, përziejeni dhe dërgojeni në furrë për 5 minuta të tjera.

Hapi 3

Ndërsa kungulli është duke u pjekur, çmontoni brokolin në copa të vogla (për një kafshatë), gatuajeni për nja 5-7 minuta.

Hapi 4

Për salcë, përzieni vajin e ullirit, uthullën e mjedrës, mjaltin dhe një majë piper dhe kripë në një tas.

Hapi 5

Në një tas të madh, përzieni të gjithë përbërësit e ftohur, shtoni boronicat, derdhni salcën, përzieni plotësisht dhe shërbejeni.

Recommended: