Sallata "Mëngjes Me Diell"

Sallata "Mëngjes Me Diell"
Sallata "Mëngjes Me Diell"

Përmbajtje:

Anonim

Një sallatë me këtë emër është thjesht e detyruar t'ju ngarkojë në mëngjes me një ngarkesë të humorit pozitiv dhe të shkëlqyeshëm për tërë ditën!

Sallatë
Sallatë

Është e nevojshme

  • - vezë thëllëza - 5 copë;
  • - domate të verdha - 3 copë;
  • - kos natyral - 200 g;
  • - misër i mbirë - 100 g;
  • - piper i zi i bluar, kripë - për shije.

Udhëzimet

Hapi 1

Së pari, zieni vezët e thëllëzave fort. Ftojeni ato nën ujë të rrjedhshëm të ftohtë, qëroni ato.

Hapi 2

Ndani me kujdes të verdhat nga të bardhat. Kini kujdes të mos dëmtoni të verdhat e vezëve. Prisni proteinat në shirita.

Hapi 3

Lani domate të verdha, prerë në feta.

Hapi 4

Përzieni proteina me domate, derdhni me kos natyral. Sezoni me kripë dhe piper. Nëse dëshironi, mund të shtoni erëza të preferuara sipas gjykimit tuaj.

Hapi 5

Vendosni të verdhat e vezëve me misër të mbirë në sallatën e gatshme Sunny Morning. Një sallatë e lehtë për mëngjes është gati!

Recommended:

Katër Arsye Për Të Pasur Një Mëngjes Të Bollshëm Në Mëngjes

Katër Arsye Për Të Pasur Një Mëngjes Të Bollshëm Në Mëngjes

Edhe nëse po përpiqeni të humbni peshë, nuk duhet të neglizhoni një mëngjes të plotë, sepse përfitimet e tij janë të pamohueshme. Këtu janë 4 arsye pse duhet të keni një mëngjes të bollshëm në mëngjes. Një mëngjes i mirë i jep trupit tonë energji për të punuar dhe studiuar

Si Të Bëni Supë Me Diell Me Djathë Dhe Aditivë Të Ndryshëm

Si Të Bëni Supë Me Diell Me Djathë Dhe Aditivë Të Ndryshëm

Kjo supë ishte shumë e njohur në vitet 70 dhe 80 dhe ishte shumë e lehtë për tu përgatitur dhe përbëhej nga vetëm 4 përbërës kryesorë. Sidoqoftë, "theksimi" i tij është se ju mund të shtoni diçka tjetër për të sipas gjykimit tuaj, ndërsa merrni variacione të ndryshme të kursit të parë

Si Të Bëni Makarona Me Brokoli, Djathë Dhe Domate Të Thara Në Diell

Si Të Bëni Makarona Me Brokoli, Djathë Dhe Domate Të Thara Në Diell

Domatet e thara në diell përdoren shpesh në kuzhinën mesdhetare. Ata i japin ushqimit një aromë të re dhe ndihmojnë në shtimin e larmisë së shumë recetave. Makaronat me djathë dhe brokoli janë veçanërisht të shijshme me to. Është e nevojshme - 230 gr çdo paste

Byrek Me Mollë "Diell"

Byrek Me Mollë "Diell"

Kur pitet piqen, një aromë e mahnitshme noton nëpër shtëpi, dhe njerëzit e bërë në shtëpi vijnë padashur në kuzhinë. Dhe kur një byrek me mollë dhe të butë nxirret nga furra, ajo shpërndahet brenda natës. Ka shumë receta për pitet me mollë, por asnjëri prej tyre nuk përsërit tjetrin, secila amvise, duke shtuar përbërës të ndryshëm, krijon një gamë të re të shijes

Essertmbëlsirë "Diell"

Essertmbëlsirë "Diell"

Essertmbëlsirë delikate dhe e shijshme, veçanërisht për adhuruesit e frutave agrume, përgatitur sipas recetave të kuzhinës popullore irlandeze. Është e nevojshme - 2 copë portokall; - 1, 5-2 tbsp. lugë sheqer; - 3 copë të verdhat