Lulelakra është e mbushur me vitamina të shëndetshme dhe është tepër e shijshme. Ideale për patatet dhe çdo pjatë anësore të drithërave.
Është e nevojshme
- -560 gramë lulelakër
- -2 tsp vaj ulliri
- -1 tsp rozmarinë e tharë
- -1/8 - 1/4 tsp spec i kuq i copëtuar
- -1/4 lugë çaji kripë
- -1 tbsp majdanoz i copëtuar
Udhëzimet
Hapi 1
Ngroheni furrën në 300 gradë.
Hapi 2
Shpëlajeni tërësisht lulelakrën. Shpërndani secilën kokër të lakrës në tufë lulesh. Transferojini ato në një tas dhe hidhni tërësisht me vaj ulliri. Llokoçis
Hapi 3
Spërkatni lulelakrën me rozmarinë, piper të kuq (opsional) dhe kripë.
Hapi 4
Transferoni lakrën në një fletë pjekjeje. Piqeni për 20 minuta, duke u kthyer herë pas here, derisa lulelakra të jetë e butë dhe kafe e artë e lehtë.
Hapi 5
Shërbejeni të nxehtë me patate, oriz ose gulash. Ju bëftë mirë.
