Mangosteen nganjëherë quhet me shaka fruta Rikki-Tiki-Tavi. Heroi i përrallës së famshme të Kipling është një mangutë e guximshme, e cila është në përputhje me emrin e frutave. Cilat janë vetitë e tij të jashtëzakonshme?
Si nuk quhet thjesht ky frut i vogël me një lëvore vjollce! Mangosteen, mangosteen, mangosteen … Ka shumë variacione të emrit. Por sido që të quhet, kjo nuk i heq vetitë e tij të dobishme. Dhe ai ka mjaft veti të dobishme! Si fillim, fruti është me pak kalori, rreth 63-65 kalori për 100 gramë tul. Lista e vitaminave, natyrisht, nuk është e mahnitshme, por ato ende përmbajnë mangosteen. Vitamina C dhe B1 - kjo, në parim, është e gjitha. Sidoqoftë, përveç vitaminave, ky frut përmban hekur, kalcium, fosfor dhe kalium.
Sa për pamjen, ai është një frut i rrumbullakët vjollcë me mish të bardhë brenda. Pulpa ndahet në karafil dhe kështu i ngjan një koke hudhre. Ata që kanë provuar mangosteen thonë se tuli është shumë i butë dhe fjalë për fjalë shkrihet në gojën tuaj. Nëse dëshironi të shijoni mangosteen të pjekur, mos blini fruta të vështira - vetëm do të humbni paratë tuaja, sepse frutat e forta janë prishur tashmë. Zgjidhni mangosteen të butë, në këtë rast, ju do të merrni shumë kënaqësi nga shijimi i shijes së tropikëve të vërtetë.
Nëse ëndërroni të humbni peshë, atëherë mangosteen është ndihmësi juaj i parë! Mbi të gjitha, ky frut i veçantë është i famshëm për aftësinë e tij të pazakontë për të tretur yndyrnat. Përveç kësaj, mangosteen ka efekte antibakteriale dhe antikancerogjene. Lista e sëmundjeve për të cilat ia vlen të hani mangosteen vazhdon dhe vazhdon. Depresioni, hipertensioni, arteroskleroza dhe shumë e shumë të tjerë. Isshtë gjithashtu e dobishme për të ngrënë mangosteen vetëm si një masë parandaluese.
