Çaji është një pije e gjithanshme. Në sezonin e ftohtë, ajo mund të nxehet, në sezonin e nxehtë mund të qetësohet. Gjatë një të ftohti, çaji do t'ju ngrejë në këmbë, dhe me tension nervor, ai qetëson. Llojet e veçanta të çajit në asnjë mënyrë nuk janë inferiore ndaj kafesë për sa i përket efektit të tyre tonik dhe mund t'ju japin energji për tërë ditën.
Ekziston një shprehje popullore midis banorëve Vietnamezë: "Ata që pinë çaj tonik në mëngjes nuk kanë nevojë për mjek gjatë ditës". Çaji i tillë i detyrohet pronave të tij shëruese në një sasi të madhe të vitaminave dhe ushqyesve.
Efekti i çajit tonik
Çaji me efekt tonik ndikon butësisht në sistemin nervor, duke dhënë energji dhe duke rritur qëndrueshmërinë. Perfectshtë perfekte për njerëzit që e kanë të vështirë të zgjohen herët në mëngjes, veçanërisht nëse kafeja nuk është pija e tyre e preferuar. Por pirja e këtij çaji në mbrëmje dhe sidomos para gjumit nuk rekomandohet. Mund të jetë e vështirë për të fjetur.
Shpesh në përbërjen e çajeve tonik ka ndonjë barishte, manaferra dhe fruta. Falë tyre, një pije e tillë është në gjendje të forcojë imunitetin, të rrisë presionin e gjakut dhe të përmirësojë vëmendjen. Disa çajra, siç janë çajet jeshilë, parandalojnë shfaqjen e kancerit.
Rekomandohet të krijoni çaj tonik në termos. Pra, është më mirë të jetë infuzion dhe i ngopur me vajra esenciale të bimëve. Dashamirët e ëmbël mund të shtojnë në turi pak sheqer ose mjaltë.
Llojet e çajrave tonik
Çaji tonifikues mund të përgatitet bazuar në çaj të rregullt të zi ose jeshil. Për ta bërë këtë, kur të krijoni, duhet të shtoni frutat e bimëve. Rosehip, hirit malor dhe rrush pa fara e zezë sigurojnë trupin me vitaminë C dhe mbrojnë nga ftohjet. Mjedrat dhe buckthorn do të ndihmojnë për të përballuar një sëmundje tashmë ekzistuese. Jamball dhe xhenxhefil do të energjizojnë. Dhe rrush të thatë janë në gjendje të heqin qafe pllakat në gjuhë dhe etjen.
Possibleshtë e mundur të bëni çaj bimor nga një përbërës. Lulet e blirit kanë një efekt antipiretik, kamomili ka një efekt të dobishëm në tretje dhe përmirëson funksionimin e zorrëve. Hidhni një lugë çaji me lëndë të parë me një gotë ujë të vluar dhe lëreni pijet të krijojnë për 15 minuta.
Çaji tonik bimor përgatitet gjithashtu në përpjesëtim: një lugë çaji me lëndë të parë në një gotë me ujë të valë. Ju mund të përdorni një përzierje me hips trëndafili, hirit malor, gjethe nenexhik, rrënjët e Shën Gjonit dhe rrënjët Rhodiola rosea. Një tjetër mundësi: gjethe të thata të rrush pa fara, manaferra, yarrow dhe luleshtrydhe.
Kohët e fundit, çaji kinez pu-erh ka qenë i njohur. Veçantia e saj qëndron në faktin se pija bëhet më e mirë me kalimin e viteve, dhe nuk humbet vetitë e saj si çajrat e tjerë. Kur bëni çaj pu-erh, gjethet e çajit plaken artificialisht ose natyrshëm, duke pritur 7-8 vjet. Dashamirët e këtij çaji festojnë rritjen e energjisë jetësore dhe ngarkimin e gjallërisë. Puerh gjithashtu ul kolesterolin, përmirëson tretjen, mirëqenien dhe ndihmon në humbjen e peshës.
