Stër-stërgjyshet tona filluan të shtojnë në çaj bimë të ndryshme, erëza dhe manaferra. Tani çajra të tillë kanë filluar të prodhohen nga kompani të ndryshme të çajit. Por i pjekur me duart tuaja, me përbërës natyralë, ky çaj do të ketë jo vetëm një shije dhe aromë të veçantë, por edhe veti të dobishme. Këtu janë gjashtë prej aditivëve më të zakonshëm, të dobishëm të çajit.
Udhëzimet
Hapi 1
Anise
Frutat e saj duhet të shtohen në çaj sa më shpejt që të ndjeni një dhimbje të pakëndshme të fytit. Por edhe nëse kolla tashmë ka filluar, do të jetë shumë më e lehtë dhe më e shpejtë për ta kuruar atë me çaj me shtimin e frutave të anise.
Hapi 2
Jasemini
Ai do të mbështesë trupin gjatë një periudhe të lodhjes fizike, do të ndihmojë për të rivendosur shpejt forcën dhe për të lehtësuar lodhjen. Rrit presionin e gjakut. Do të sjellë përsëri oreksin e humbur.
Hapi 3
Xhenxhefil
Rrënja e xhenxhefilit mund të integrohet dhe të zihet si çaji, ose mund të shtoni xhenxhefil në çajin e gatshëm. Ndihmon në humbjen e peshës, aktivizon metabolizmin, ndihmon në ftohjet, ngroh dhe gjallëron mirë.
Hapi 4
Calendula
Farat dhe lulet e kalendarit kanë veti antibakteriale, duke lehtësuar kështu ftohjet, gripin dhe dhimbjet e fytit.
Hapi 5
Livando
Ka veti qetësuese dhe antispasmodike. Funksionon mirë për stresin, neurozat dhe çrregullimet e gjumit.
Hapi 6
Mente
Gjethet e mentes të shtuara në çaj mund t'ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të qetësoheni. Prandaj, është mirë ta pini gjatë natës. Përmirëson tretjen. Do t'ju kursejë nga nxehtësia gjatë një të ftohti. Lehtëson acarimin e fytit dhe lehtëson kollën e bronkitit.
