Kumbullat e thata janë një nga llojet më të popullarizuara të frutave të thata që merren nga tharja e kumbullave. Përgatiten komposto, bëhen reçel dhe konfeksione, të cilat shtohen në ëmbëlsira të ndryshme. Përveç kësaj, kumbullat e thata shkojnë mirë me mishin.
Përfitimet e zakonshme të kumbullave të thata
Sekreti i kumbullave të thata nuk qëndron vetëm në shijen e tyre të këndshme, por edhe në praninë e shumë vetive pozitive për trupin e njeriut. Kumbullat e thata janë një kompleks i vitaminave, mineraleve dhe ushqyesve të tjerë. Isshtë e pasur me elementë të tillë si kalium, jod, magnez, fosfor. Nëse konsumoni kumbulla të thata çdo ditë, atëherë nuk duhet të shqetësoheni për praninë e vitaminave në trup siç janë vitaminat B, E, C, PP dhe shumë të tjera.
Kumbullat e thata përmbajnë një sasi të madhe hekuri, kështu që është shumë i dobishëm për mungesën e vitaminave dhe aneminë nga mungesa e hekurit.
Ndërkohë, kumbullat e thata janë një produkt mjaft kalorik. 100 g tul i saj përmban rreth 200 kalori. Marrja e lejuar e ushqimit është dy deri në katër fruta të thata në ditë. Kjo do të jetë e mjaftueshme për të pasuruar trupin me substanca të dobishme, ndërsa nuk merrni kilogramë të tepërt.
Kumbullat e thata shpesh konsumohen nga njerëzit me probleme në stomak. Para se të hani, mund të pini një gotë komposto kumbulle dhe falë fibrave dietike, me të cilat është shumë e pasur, procesi i tretjes do të vazhdojë më shpejt dhe më i butë. Gjithashtu, ky frut i thatë ka një efekt të shkëlqyeshëm laksativ të butë. Padyshim, është më mirë të hani disa kumbulla të thata sesa të pini ilaçe komplekse, kimike.
Kumbullat e thata dhe imuniteti njerëzor
Kumbullat e thata janë një ilaç i mirë për ruajtjen e imunitetit në një gjendje luftarake. Ka shumë receta të ndryshme të bazuara në kumbulla të thata. Të gjithë ata kanë një efekt forcues për shkak të pranisë së antioksidantëve në kumbullat e thata. Për shembull, mund të bëni një përzierje të kumbullave të thata, arrave dhe mjaltit dhe të përpiqeni ta konsumoni çdo ditë për të paktën dy deri në tre javë. Si rezultat i marrjes së një ilaçi kaq të ëmbël, por të shëndetshëm, mund të harrosh ftohjet dhe sëmundjet e tjera të pakëndshme.
Përdorime të pazakonta të kumbullave të thata
Kumbullat e thata kanë shumë veti të dobishme për trupin. Sidoqoftë, mund të përdoret jo vetëm brenda, por edhe jashtë. Shumë njerëz e përdorin atë si një ilaç të shkëlqyeshëm për përtëritjen e lëkurës, rritjen e flokëve dhe një pamje të freskët. Ajo formon bazën e një numri të kremrave dhe maskave të bëra vetë. Përdoret gjithashtu për zbutjen e kallove, lehtësimin e dhimbjeve nga djegiet nga dielli ose djegiet e tjera.
Kumbullat e thata janë të dobishme për një person nga anë të ndryshme, por nuk duhet të harrojmë se kur e përdorni, duhet të dini kur të ndalet në mënyrë që të mos hasni në vetitë negative të këtij fruti të thatë.
