Feijoa tërheq vëmendjen e shumë njerëzve jo vetëm për emrin e saj, por edhe për pamjen e saj, si dhe shijen e saj të shkëlqyeshme dhe shumë veti të dobishme. Pse është vërtet e dobishme feijoa?
Çdo vit, në raftet e dyqaneve shfaqen fruta të gjelbërta të ngjashme me rrushit. Kjo është feijoa. Shtë një kokrra të kuqe e mbledhur nga pemë të vogla në Amerikën e Jugut. Shtë ky rajon që konsiderohet vendlindja e bimës.
Feijoa ka shumë veti të dobishme. Ato janë për shkak të pranisë së një sasie të madhe të vitaminave dhe mineraleve në kokrra të kuqe.
Përfitimet e feijoa për trupin e njeriut
- Rimbush mungesën e jodit në trup, e cila ndihmon për të përmirësuar funksionimin e gjëndrës tiroide dhe trurit.
- Përmirëson kujtesën dhe vëmendjen.
- Rrit tonin e trupit.
- Falë vitaminës C, ndihmon në përballimin e ftohjeve dhe sëmundjeve virale.
- Rrit imunitetin njerëzor.
- Feijoa shpesh përfshihet në dieta të ndryshme, pasi përmirëson metabolizmin dhe kontribuon në ngopjen e shpejtë të trupit, për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave.
- Në mënyrë efektive ul presionin e gjakut.
- Lufton nivelet e larta të kolesterolit.
- Përmirëson tretjen, e cila ndihmon në trajtimin e gastritit dhe sëmundjeve të tjera gastrointestinale.
- Pomada të ndryshme përgatiten nga feijoa, të cilat përdoren në dermatologji në trajtimin e sëmundjeve të kërpudhave.
- Maska të ndryshme janë përgatitur prej saj për lëkurën e fytyrës, të cilat lehtësojnë ënjtjen dhe kanë një efekt rinovues dhe ushqyes.
- Për shkak të pranisë së pektinës në përbërjen e tij, është një laksativ natyral.
- Lëvorja e Feijoa përdoret në trajtimin e helmimit me ashpërsi të ndryshme. Por për këtë është brewed.
- Ai largon toksinat dhe substancat e tjera toksike nga trupi.
- Shtë një agjent profilaktik për sëmundjet onkologjike.
- Pastron në mënyrë të përsosur enët e gjakut në trupin e njeriut.
- Rrit nivelin e hemoglobinës në gjak.
- Lufton humbjen e flokëve te njerëzit.
- Lehtëson në mënyrë perfekte pezmatimet e ndryshme në trupin e njeriut, përfshirë inflamacionin e veshkave.
- Ka veti antimikrobike që ndihmojnë në prerjet dhe plagët e tjera prerëse.
Dëmtimi i Feijoa
Pavarësisht nga numri i madh i vetive të dobishme, feijoa gjithashtu ka disa kundërindikacione. Fruti nuk duhet të hahet nga njerëzit me funksion të dëmtuar të zemrës, si dhe ata me diabet mellitus. Kur përdorni feijoa, mund të shfaqen reaksione të ndryshme alergjike. Isshtë gjithashtu më mirë të përmbahen nga ngrënia e këtij kokrra të kuqe për njerëzit me çrregullime të tretjes. Sepse mund ta përkeqësojë problemin.
Për më tepër, edhe në mungesë të ndonjë kundërindikacioni, përdorimi i feijoa nuk duhet të kalojë më shumë se 400 g në ditë për një të rritur dhe 150 g për një fëmijë.
Si të hani feijoa në mënyrë korrekte
Meqenëse kokrra e kuqe rritet vetëm në hemisferën jugore, ajo korrret e papjekur dhe transportohet në vendet e tjera. Prandaj, më shpesh vjen për të ruajtur raftet në këtë formë. Dhe feijoa e papjekur ruhet për një kohë shumë të shkurtër dhe shpejt përkeqësohet. Për shkak të kësaj, duhet të monitoroni me kujdes cilësinë e produktit kur zgjidhni një kokrra të kuqe.
Në të njëjtën kohë, është më mirë të hani feijoa të plotë, pa qëruar lëkurën. Ai përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve të dobishme.
