Pirja e çajit është një nga tendencat e reja në humbjen e peshës. Edhe pse ideja nuk është me të vërtetë e re: Kinezët dhe Japonezët, konsumatorët kryesorë të çajit në planet, janë të pakta, të shëndetshëm dhe jetëgjatësi.
Qindra lloje të çajit janë të njohura në botë, shumica dërrmuese e të cilave janë të pajisura me veti shëruese të një natyre shumë të ndryshme. Disa çajra tonifikojnë dhe forcojnë, të tjerët qetësojnë dhe përmirësojnë gjumin, ndërsa të tjerët forcojnë sistemin imunitar dhe shkatërrojnë radikalet e lira.
Ka çajra që përmirësojnë metabolizmin, stimulojnë tretjen dhe ulin nivelet e kolesterolit në gjak. Ekspertët kanë zbuluar se konsumimi i rregullt i kësaj të fundit ndihmon në luftimin e mbipeshes. Më të efektshmit në humbjen e peshës ishin çaji me xhenxhefil, oolong qumësht, të gjitha llojet e gjelbërta. Dhe gjithashtu çaj i bardhë, në të cilin do të ndalemi në më shumë detaje.
Çaji i bardhë është një variant i çajit jeshil, i lënë mënjanë për mbledhjen dhe përpunimin e tij. Në fillim të pranverës, puna është në aktivitet të plotë në plantacione: duart delikate të fermerëve mbledhin sytha të rinj të çajit jeshil, të cilat mezi janë çelur. Shumë delikate, si sythat e luleve të mbuluara me push të bardhë. Përpunimi i tyre zhvillohet në 2 faza: së pari, ato derdhen me avull, pastaj thahen në një temperaturë të caktuar.
Në Perandorinë Qiellore, çaji i bardhë u mbiquajt "eliksiri i pavdekësisë dhe rinisë së përjetshme". Besohet se deri në një pleqëri të pjekur, kjo larmi stimulon trurin, sqaron mendjen. Shkencëtarët në të kanë zbuluar enzima që forcojnë enët e gjakut dhe ngadalësojnë plakjen e lëkurës. Një tjetër pronë e një pije të shëndetshme është aftësia për të dobësuar efektin e rrezatimit të dëmshëm ultraviolet. Dhe që nga kohërat antike, gratë kineze kanë përdorur varietetin e bardhë për të ruajtur hollësinë dhe elasticitetin e lëkurës.
Në mënyrë që çaji i bardhë për humbjen e peshës të tregojë në maksimum të gjitha vetitë e tij, duhet të përgatitet në mënyrë korrekte. Merrni një çajnik balte dhe burim ose ujë në shishe. Djeg pjesën e brendshme të enës me ujë të valë, pastaj spërkatni në pak ujë të vluar në mënyrë që lëngu të mbulojë pjesën e poshtme. Mbulojeni fort dhe prisni disa minuta. Kulloni ujin dhe hidhni shpejt 1-2 lugë gjelle gjethe çaji në kazan.
Mbushni enën në majë me ujë - jo ujë të vluar, por të nxehtë (75-80 gradë), është e pamundur të shkosh më lart, pasi që varieteti i bardhë lëshon një përqendrim të shtuar të vajrave thelbësorë. I njëjti infuzion i pijeve mund të përdoret deri në tre herë.
Ata e pinë këtë çaj të ngrohtë ose të ftohtë, pa sheqer ose mjaltë. Skema për humbjen e peshës është si më poshtë: në mëngjes me stomak bosh - mëngjes në gjysmë ore. Pastaj një filxhan në vend të një meze të lehtë, tjetra gjysmë ore para drekës. Përsëri, çaj i bardhë në vend të çajit të pasdites. Dhe një filxhan tjetër pije pak para darkës. Mundohuni t’i bëni vaktet tuaja sa më të ekuilibruara dhe me pak yndyrë.
Mbështetuni tek bishtajoret, agrumet, perimet, mishi i zier, karkalecat, peshku, barishtet, algat e detit, buka me drithëra. Duke gjykuar nga rishikimet, shumëllojshmëria e bardhë e çajit medicinal ndihmon në përballimin e dietave, dhe nënshtruar parimeve të një diete të shëndetshme, ajo përshpejton ndjeshëm humbjen e peshës.
