Xhenxhefili vlerësohet jo vetëm në gatim, por edhe në mjekësinë popullore. Shpesh merret në formën e çajit, kapsollave ose frutave të ëmbëlsuar. Xhenxhefili shpesh i shtohet ushqimit. Në kohët e lashta, është përdorur për plakjen dhe impotencën, gjithashtu rrit performancën.
Xhenxhefili mund të shërojë shumë sëmundje. Shpesh përdoret në trajtimin e sëmundjes së lëvizjes. Ndihmon për migrenën, infertilitetin, frigiditetin, çrregullimet e zorrëve. Goodshtë mirë të hani xhenxhefil pas një sulmi në zemër, është i dobishëm për astmën dhe ftohjet.
Xhenxhefili është gjithashtu i shkëlqyeshëm për parandalimin e kancerit. Ka një efekt të dobishëm në eliminimin e kolesterolit nga trupi. Me konsumimin e përditshëm të produktit, dhimbja e muskujve zvogëlohet.
Vaji esencial i xhenxhefilit është shumë shërues. Merret me dëmtim të kujtesës, frikë, agresivitet. Në dimër, vajrat janë të mirë për trajtimin e ftohjeve. Mund të fërkoni me vaj xhenxhefili, të bëni banjë me të, ta thithni dhe ta merrni brenda.
Kur blini xhenxhefil, duhet t'i kushtoni vëmendje freskisë së produktit. Rrënja duhet të jetë e lëmuar dhe e fortë. Xhenxhefili i thatë i bluar përmban më pak lëndë ushqyese sesa xhenxhefili i freskët. Xhenxhefili i freskët mund të futet në frigorifer deri në tre javë. Mund të ruhet në frigorifer deri në gjashtë muaj.
