Zhvillimi i saktë i një fëmije është i pamundur pa ushqyerjen e duhur bazuar në një qasje individuale. Afër 4-5 muajve, trupi i foshnjës fillon të përgatitet gradualisht për kalimin nga ushqimi i qumështit të lëngshëm në ushqimin e të rriturve. Më shpesh, fëmijët kënaqen duke ngrënë pure frutash, të cilat mund të përgatiten plotësisht në shtëpi.
Udhëzimet
Hapi 1
Para se të bëni purenë e frutave, sigurohuni që fruti që keni zgjedhur nuk është trajtuar me kimikate. Zgjidhni frutat më të mira që janë pa defekte dhe të meta. Qëroni, lani dhe copëtoni frutat pak para se të bëni purenë e frutave.
Hapi 2
Mos harroni, nuk duhet të ruani pure frutash të gatshme në frigorifer për më shumë se dy orë. Vëzhgoni në mënyrë rigoroze rregullat e higjienës dhe higjienës, lani frutat tërësisht me sapun, shpëlajeni mirë dhe sigurohuni që ta mbytni me ujë të zier.
Hapi 3
Përdorni një kazan të dyfishtë për të gatuar fruta, por mbani në mend se ato nuk duhet të gatuhen në të për një kohë të gjatë, pasi ato do të humbasin të gjitha vitaminat dhe elementët gjurmë të dobishëm. Përdorni një blender për të prerë frutat, dhe nëse jo, fshijeni atë përmes një sitë normale. Pastaj shtoni pak supë dhe lëreni të ziejë.
Hapi 4
Përcaktoni qëndrueshmërinë e pureve të gatshme të frutave që do t'i përshtaten shijes së foshnjës tuaj. Nëse dëshironi, purenë e ftohur mund të shtoni ushqime që fëmija i do shumë, për shembull, qumësht, gjizë, etj.
Hapi 5
Përgatitni një pure të shijshme të mollës së kungullit për fëmijën tuaj si më poshtë. Merrni një copë të vogël kungulli, një mollë të mesme dhe rreth 5 gram gjalpë. Pastaj qëroni dhe fara ato, pije tërësisht dhe prerë në kube të vogla.
Hapi 6
Zieni kungullin derisa të zbutet, pastaj shtoni mollën dhe gatuajeni për 5-8 minuta. Grini të nxehtë në një blender ose kullojeni përmes një sitë, pastaj shtoni një copë gjalpë. Ju mund të zieni kungullin dhe mollën në një kazan të dyfishtë ose të piqni në furrë, në vend që të vloni në sobë.
Hapi 7
Nëse dëshironi të bëni pure frutash të papërpunuara, shpëlajini tërësisht, qëroni ato, hiqni farat nga manaferrat, derdhni me ujë të valë dhe bluajini në një blender. Mos harroni, kjo pure nuk mund të ruhet, prandaj përgatiteni menjëherë para përdorimit.
