Nuk është sekret që uji i gazuar jo vetëm që ju shuan etjen, por gjithashtu ka një efekt freskues. Kompanitë e ujit të sodës shpesh heqin së pari gazin natyror dhe më pas e rifutin atë në mënyrë sintetike. Kjo është për shkak të faktit se gazi i shtuar artificialisht duket më mbresëlënës, flluskat janë dukshëm më të mëdha në madhësi, dhe duhet më shumë kohë që gazi të paqëndrueshme në krahasim me atë natyral.
Sidoqoftë, përkundër ndjesive të këndshme të pirjes së ujit të gazuar, karbonizimi artificial sjell përfitime të tjera gjithashtu. Lëngjet akoma janë më të ndjeshme ndaj mikroorganizmave. Për më tepër, falë përdorimit të dioksidit të karbonit, stimulohen proceset e tretjes. Edhe pse e njëjta avantazh mund të kthehet në një disavantazh. Njerëzit me aciditet të lartë të stomakut shpesh mund të përjetojnë urth kur pinë ujë të gazuar. Dioksidi i karbonit mund të shkaktojë ndjesi djegieje në ezofag dhe në laring, si dhe të ndikojë negativisht në shëndetin e stomakut. Në raste të tilla, opsioni më i mirë do të ishte të shmangni sodën.
Pijet që përmbajnë aromë të ndryshme janë shumë të kërkuara. Fatkeqësisht, megjithëse këto produkte furnizohen nën markat e markave kryesore të ujit mineral, ato nuk janë. Këto pije bazohen në ujin e nxjerrë nga burimet e burimeve. Sipas legjislacionit aktual, prodhuesit e pijeve me përmbajtje të ujit mineral nuk lejohen të shtojnë papastërti aromatike, në mënyrë që produkti të mos humbasë vetitë e tij natyrore të dobishme.
Në përbërjen e aromatizuesve të tillë, ekziston një listë e plotë e përbërjeve të ndryshme kimike, aromave të ndryshme sintetike, si dhe sheqerit. Përdorimi i produkteve me një përbërje të tillë është i padëshirueshëm për ata që vuajnë nga alergjia.
Uji mund të përmbajë më shumë se 50 emra të përbërësve minerale, të cilët mund të shërbejnë për të ruajtur ekuilibrin acid-bazë në rast sëmundjeje të rëndë ose trajnimi intensiv. Mineralet në ujë kontribuojnë në mirëmbajtjen e vitalitetit dhe metabolizmit normal.
Pirja e ujit mineral është shumë e dobishme për trupin, por diabetikët, pacientët me hipertension, njerëzit me sëmundje të mëlçisë dhe veshkave duhet të jenë më të kujdesshëm në lidhje me zgjedhjen e ujit mineral dhe të ndalen në atë që përmban sasinë më të vogël të natriumit.
Në përgjithësi, përbërësit minerale në përbërjen e ujit kanë kryesisht cilësi pozitive. Sidoqoftë, njerëzit që janë parë nga një mjek me sëmundje kronike ose serioze duhet të konsiderojnë me kujdes zgjedhjen e ujit dhe të konsultohen me një specialist.
