Shumë nëna frikësohen nga ngjyra e çuditshme e kaltërosh e qumështit të gjirit. Pasi kanë dëgjuar të gjitha historitë rreth ushqyerjes me gji dhe lindjes, ata gabimisht besojnë se një nuancë kaltërosh është një tregues i përmbajtjes së ulët të yndyrës në qumësht. Me sa duket, rezulton të jetë e zbrazët si uji dhe foshnja nuk zhytet në të. Në këtë rast, disa nëna menjëherë dërgojnë të afërmit e tyre në farmaci për përzierje qumështi, ndërsa të tjerët provojnë të gjitha llojet e recetave popullore për të rritur përmbajtjen e yndyrës së qumështit. Shpresojmë që ky artikull të pastrojë dyshimet tuaja.
Udhëzimet
Hapi 1
Isshtë e pamundur të përcaktohet vizualisht nëse qumështi është yndyrë apo jo. Dhe hija e dritës blu nuk është një shkak për panik. Thjesht fëmija pi së pari qumështin e ashtuquajtur "para", i cili me të vërtetë përbëhet nga 90% ujë. Foshnja shuan etjen e tij. Pas një kohe të thithjes aktive, fillon rrjedha e qumështit "prapa", të ngopur me shumë lëndë ushqyese (përfshirë yndyrnat). Kjo është arsyeja pse ekspertët në fushën e ushqyerjes me gji këshillojnë që të mos ndryshohen gjinjtë në një periudhë ushqimi, të mos kufizohet koha e ushqyerjes sipas kërkesës së nënës dhe më pas të mos pompohet. Atëherë foshnja do të marrë sasinë e kërkuar të qumështit "para" dhe "mbrapa" dhe do të jetë e plotë dhe e kënaqur.
Hapi 2
Ju duhet të jeni sa më pak nervozë dhe të përpiqeni të merrni sa më shumë emocione pozitive në mënyrë që ushqimi të jetë i suksesshëm. Çdo shqetësim dhe ankth do të ndikojë negativisht jo vetëm në gjendjen shpirtërore, por edhe në gjendjen shpirtërore të foshnjës tuaj dhe sasinë e qumështit. Ia vlen t'i besohet natyrës - qumështi i gjirit nuk mund të jetë "i keq" nga përkufizimi. Në çdo rast, fëmija do të marrë të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme.
Hapi 3
Dhe nëse fëmija juaj nuk po shton peshë mirë, vuan nga mungesa e oreksit dhe defekon në mënyrë të parregullt, kjo mund të nënkuptojë që ju mund ta keni aplikuar atë gabimisht në gji, intervale të ushqyera të zgjedhura keq, etj.
Hapi 4
Nëse ende mendoni se qumështi juaj i gjirit nuk është aq i dhjamosur sa është e nevojshme, provoni të rregulloni dietën tuaj duke përdorur një nga recetat e provuara popullore.
Hapi 5
Merrni bërthamat e arrave dhe mbulojini ato me qumësht të nxehtë. Pas gjysmë ore, mund ta merrni këtë përzierje dy herë në ditë, por jo më shumë se një të tretën e një gote në të njëjtën kohë. Thjesht mbani në mend se nuk duhet të abuzoni me këtë ilaç, pasi foshnja mund të zhvillojë alergji ndaj arrave.
Hapi 6
Gjysmë ore para fillimit të ushqimit tjetër, mund të pini çaj me qumësht. Sidoqoftë, kjo bëhet më mirë me kujdes, sepse proteina e qumështit të lopës nuk është shumë e mirë për një fëmijë, pasi mund të shkaktojë dhimbje barku.
