Karakteristikat unike të bimëve të gjelbra e ndihmojnë një person të luftojë shumë sëmundje. Kjo nuk është për t'u habitur, pasi struktura e molekulave të klorofilit ("gjaku i gjelbër i bimëve") është e ngjashme me strukturën e qelizave të kuqe të gjakut (hemoglobina) në gjakun e njeriut. Si klorofili ashtu edhe hemoglobina kanë të njëjtën strukturë atomike për ndërtimin e molekulave, por ndryshojnë vetëm në një element të zinxhirit
Karakteristikat unike të bimëve të gjelbra e ndihmojnë një person të luftojë shumë sëmundje. Kjo nuk është për t'u habitur, pasi struktura e molekulave të klorofilit ("gjaku i gjelbër i bimëve") është e ngjashme me strukturën e qelizave të kuqe të gjakut (hemoglobina) në gjakun e njeriut. Si klorofili, ashtu edhe hemoglobina kanë të njëjtën strukturë atomike për ndërtimin e molekulave, por ndryshojnë vetëm në një element në zinxhir (molekula e hemoglobinës përmban elementin hekur dhe klorofili përmban magnez). Besohet se në sajë të kësaj, zarzavatet ndihmojnë aq shumë trupin e njeriut. Një efekt pozitiv i pakushtëzuar në trup ushtrohet duke ngrënë zarzavate të freskëta, pa trajtim të nxehtësisë, duke ruajtur të gjitha vitaminat dhe mineralet e dobishme. Kohët e fundit, përgatitja e koktejeve jeshile është bërë e njohur, kur zarzavatet kombinohen me perime ose fruta, të cilat përmirësojnë shijen e zarzavate, dhe në të njëjtën kohë, ato gjithashtu kanë një efekt pozitiv në traktin tretës dhe pastrojnë trupin tonë nga toksinat dhe toksina. Le të provojmë të bëjmë vetë një gojëmjaltë të gjelbër. Për këtë na duhen: 1. Zarzavate të freskëta (është më mirë ta zgjidhni atë me shije neutrale, jo shumë pikante); 2. Perime ose fruta (ju i zgjidhni ato në përputhje me kombinimin e tyre të aromës ose në përputhje me një recetë të caktuar të koktejve, disa prej të cilave jepen më poshtë); 3. Ujë ose lëng; 4. Blender. Recetat e koktejve të gjelbër mund të jenë shumë të larmishme, megjithatë, për të shmangur efektet e padëshiruara, është më mirë të mos përzieni frutat me perime. Vlen të përmendet se mjalti gjithashtu mund të shtohet në disa gojëmjaltë të gjelbër. Të njëjtat zarzavate mund të kombinohen me çdo gjë. Raporti optimal i frutave dhe bimëve në një koktej është afërsisht 60:40. Metoda për të bërë një koktej të gjelbër është e thjeshtë: vendosni zarzavate në një blender, mbushni atë me ujë dhe bluajeni. Pastaj shtoni perimet ose frutat e zgjedhura në përzierjen që rezulton. Kjo eshte e gjitha! Derdhni në një gotë të bukur dhe shijoni shijen dhe vetitë e dobishme! Këtu janë disa receta për koktejet jeshile: Një tufë sallatë e çdo lloji, 1/3 e një tufë kopër, një filxhan ujë të ftohtë, dy banane. Një tufë marule, lëpjetë, banane, ujë. Sallatë, selino, kopër, domate, kastravec, ujë. Marule, mollë, lëpjetë, banane, ujë / lëng. Gjethe të freskëta hithre, majdanoz, banane, ujë / lëng. Për t'u zhytur në botën magjepsëse të recetave të koktejve të gjelbër, mund t'i referoheni librit të Victoria Butenko "Receta të Koktejit të Gjelbër". Sidoqoftë, gojëmjaltërat jeshilë janë aq të zhdërvjellët sa mund të krijoni kombinimin tuaj dhe recetën tuaj!
