Shumë zonja ndonjëherë duan të përkëdhelin veten me një ëmbëlsirë të shijshme, por në të njëjtën kohë nuk duan të fitojnë peshë të tepërt! Por ka një zgjidhje për këtë problem: bëni një tortë me pak kalori që është e shijshme!
Është e nevojshme
- - salcë kosi - 500 gram;
- - biskota - 300 gram;
- - sheqer - 1 gotë;
- - xhelatinë - 3 lugë gjelle;
- - kivi, luleshtrydhe.
Udhëzimet
Hapi 1
Hidhni xhelatinë me ujë të ftohtë (1/2 filxhan), prisni gjysmë ore. Përziej krem kosi me sheqer të grirë
Hapi 2
Vendosni xhelatinën në sobë, ngrohni derisa të tretet plotësisht, thjesht mos e vini në çiban! Futni krem kosi në xhelatinë në një rrjedhë të hollë, duke e trazuar herë pas here.
Hapi 3
Mbuloni një enë të thellë me film ushqimor, vendosni luleshtrydhe dhe kivi të prera në gjysma në pjesën e poshtme, pastaj shtroni një shtresë të biskotës së thyer, pastaj përsëri një kokrra të kuqe dhe përsëri një biskotë.
Hapi 4
Hidhni tortën me një përzierje të salcë kosi dhe xhelatinës, vendoseni në frigorifer për dy orë. Tortë me pak kalori, mbetet që butësisht ta kthejmë atë në një pjatë dhe të fillojmë të hamë!
