Humbja e oreksit është një problem serioz që mund të shkaktojë lodhje. Nëse trupi nuk merr sasinë e kërkuar të ushqyesve, vitaminave dhe mineraleve, kjo mund të çojë në pasoja të rënda. Ju mund të rigjeni oreksin me ndihmën e disa bimëve medicinale.
Udhëzimet
Hapi 1
Xhenxhefil. Ndihmon trupin për të normalizuar oreksin dhe proceset e tretjes, stimulon qarkullimin e gjakut dhe rrit prodhimin e pështymës. Për ta përgatitur, qëroni rrënjën e xhenxhefilit, copëtojeni tërësisht, shtoni disa pika lëng limoni dhe disa gjethe mente të prera imët. Llokoçis dhe konsumoni pastën që rezulton çdo ditë, 1 lugë çaji 3 herë në ditë për 2 javë.
Hapi 2
Mente. Kjo barishte jo vetëm që është në gjendje të përmirësojë oreksin, por është gjithashtu e shkëlqyeshme për lehtësimin e dhimbjeve të barkut, ngërçeve, të përzierave dhe parandalimin e acarimit të zorrës së trashë. Për të bërë çaj nenexhiku, merrni disa gjethe të kësaj bime, hidhni mbi të ujë të valë dhe lëreni të piqet për 5-10 minuta. Pini këtë pije çdo ditë deri në shërimin e plotë.
Hapi 3
Kopër. Farat e koprës janë përdorur si nxitës i oreksit për një kohë të gjatë. Ata mund të lehtësojnë çdo lloj acarimi në aparatin tretës, të trajtojnë fryrjen e stomakut, fryrjen e stomakut, helmimin nga ushqimi, sëmundjen e lëvizjes dhe të përzierat. Për të përgatitur supë, merrni 1 lugë çaji fara, derdhni 1 filxhan ujë të vluar dhe lëreni të piqet për rreth 5-10 minuta. Pini infuzionin që rezulton çdo ditë deri në shërimin e plotë.
Hapi 4
Luleradhiqja. Rrënjët e luleradhiqes janë të pasura me vitamina A, B, C dhe D, hekur, kalium dhe zink. Për të rritur oreksin me luleradhiqe, merrni 2 lugë rrënjë të copëtuar, derdhni 0,5 litra ujë, vendoseni në zjarr dhe vini në një çiban. Pini supën që rezulton për ½ filxhan 3 herë në ditë për 2 javë.
Hapi 5
Përveç kësaj, ushtrimet e rregullta janë një pjesë thelbësore e normalizimit të oreksit tuaj. Aktiviteti fizik aerobik në kombinim me metodat e mësipërme mund të çojë në stimulim metabolik dhe të zgjidhë problemet me oreks të dobët.
