Dridhjet e djegies së dhjamit mund të ndihmojnë në heqjen e disa inçëve nga beli. Përveç kësaj, mund të jeni i sigurt se nuk ka përbërës kimikë në përbërjen e pijeve, sepse do t'i bëni vetë nga produkte natyrore.
Në mënyrë që pijet t'ju ndihmojnë të humbni peshë sa më me efikasitet, duhet të dini disa pika dhe truke interesante.
- Koktejet që djegin dhjamin rekomandohet të konsumohen ndërmjet vakteve, domethënë si një meze të lehtë. Ju nuk mund ta zëvendësoni dietën kryesore me to! Numri i koktejeve të dehur nuk duhet të kalojë 2-3 gota në ditë, dhe duhet të filloni me një.
- Përgjigja e trupit ndaj një kokteji mund të jetë shumë e ndryshme, nga shëndeti dhe lehtësia e madhe tek dobësia dhe shqetësimi i zorrëve, kështu që dita e parë e pirjes kalohet më mirë në shtëpi.
- Koktejet shtëpiake që djegin dhjamin nuk rekomandohen për përdorim në të ardhmen. Ata duhet të pihen menjëherë, sepse me çdo minutë vlera e tyre për shëndetin dhe formën e trupit zvogëlohet.
- Sa më e ftohtë të jetë pija, aq më mirë. Ju mund të shtoni kube akulli ose t'i shtypni ato në një procesor ushqimi me përbërës të tjerë.
- Nëse pija duket shumë e thartë për ju, mund ta ëmbëlsoni pak (por vetëm pak!) Me mjaltë. Harrojeni sheqerin. Përveç kësaj, disa erëza që djegin dhjamin mund të përdoren për të përmirësuar shijen e pijes: xhenxhefil, karafil, kanellë, piper të zi dhe rozmarinë.
- Gjëja më e rëndësishme të dini kur konsumoni kokteje që djegin yndyrë: ato vetëm nuk do t'ju ndihmojnë të humbni ato kilogramët e tepërt. Ato duhet të përfshihen në dietë së bashku me një dietë të ekuilibruar, sporte dhe ecje në ajër të pastër. Koktejet nuk janë një zgjidhje për një problem, por vetëm një ndihmë efektive për ta rregulluar atë.
Koktej jeshil hollues
Ky është ndoshta një nga koktejet më të njohura të djegies së dhjamit atje. Përmban një kombinim origjinal të majdanozit dhe kivit. Për të përgatitur një racion do t'ju duhet:
- kivi - 1 copë;
- gëlqere - 2 qarqe (me gjallëri);
- majdanoz - 7-8 degë;
- ujë akulli - 100 ml;
- gjethe mente të freskëta, mjaltë - për shije.
Gatim hap pas hapi
- Aroma e gëlqeres plotëson shumë mirë koktejin, por nëse nuk mund ta përdorni, zëvendësoni frutat me limon. Qëroni kivin dhe hiqni rrjedhjet e forta nga majdanozi.
- Kombinoni të gjithë përbërësit në një procesor ushqimi deri në një qëndrueshmëri të butë dhe të lëngshme.
- Rregullo shijen me nenexhik, mjaltë dhe erëza të tjera.
Koktej djegie dhjami tropikal
Një koktej frutash tropikale rezulton të jetë i ndritshëm dhe aromatik. Për dy gota pije do t'ju duhet:
- ananas - 1 rreth pa lëvore;
- grejpfrut - c copë;
- kos natyral - 1 tbsp;
- fara të freskëta kungulli - një grusht;
- nenexhik për shije.
Receta origjinale përmban vaj kokosi. Nëse dëshironi një tronditje për të zvogëluar oreksin dhe për të shtuar një ndjenjë të ngopjes, atëherë mund ta përdorni gjithashtu. Hiqni lëkurën nga ananasi, prerë rrethin, hiqni thelbin e fortë prej tij. Shtoni të gjithë përbërësit në tasin e blenderit dhe rrihni derisa të qetë.
Koktej jeshil për djegie të dhjamit me kërcell molle dhe selino
Jo më e këndshme për shije, por shumë e shëndetshme dhe e shëndetshme, kërcelli i selinos rregullohet në këtë recetë nga shija e këndshme e frutave.
- kërcell selino - 1 copë;
- mollë jeshile - 1 copë;
- dardhë e ëmbël - 1 copë;
- kastravec i vogël - 1 copë;
- disa gjethe spinaqi, majdanozi dhe nenexhiku.
Shpëlajini të gjithë këta përbërës tërësisht dhe rrihini me një procesor ushqimi.
Koktej djegie dhjami shalqini
Nëse sezoni ju lejon, mund të bëni një koktej të shijshëm me bazë shalqini. Kjo është një recetë shumë e lehtë për tu përgatitur. Thjesht duhet të merrni rreth 250 gramë tul shalqi, ta qëroni atë nga farat, ta rrahni në një blender dhe të shtoni nenexhik dhe pak lëng limoni për shije.
Koktej xhenxhefili agrumesh
Ky koktej është shumë efektiv në luftën kundër kilogramëve, por ka shije shumë të thartë, kështu që thjesht nuk mund të bëni pa mjaltë. Për gatim do t'ju duhet:
- limon - 1 copë;
- grejpfrut - 1 copë;
- xhenxhefil - 50 g;
- mjaltë - një lugë çaji.
Recetë hap pas hapi
- Limoni duhet të qërohet dhe qërohet, përndryshe pija do të dalë e hidhur e padurueshme, por lëvorja mund të lihet në grejpfrut. Thjesht zgjidhni frutat e pjekura dhe më të ëmblat.
- Qëroni xhenxhefilin dhe grijeni në rende të imët.
- Shtoni tul limoni, grejpfrut të larë, xhenxhefil dhe mjaltë në tasin e një procesori ushqimi dhe lëvizni.
Djegia e dhjamit kos dhe kastravec Shake
- kos natyral pa shije - një gotë jo e plotë;
- kastravec - 1 copë;
- herkul - tbsp me një rrëshqitje;
- majdanoz, kopër, nenexhik dhe çdo zarzavate tjetër për shije.
Shpëlaj tërësisht kastravecin dhe barishtet. Përziejini ato me kos dhe miell tërshëre derisa të qetë.
Koktej djegësues të dhjamit
Adhuruesit e ushqimeve të nxehta do ta pëlqejnë këtë pije. Për një gotë do t'ju duhet:
- kapsulë e kuqe (e nxehtë) - c copë (rregulloni sasinë në përputhje me tolerancën tuaj për mprehtësinë);
- kërcell selino - 2 copë;
- domate me lëng, të madhe - 1 copë;
- kripë deti - një majë;
- zarzavate për shije.
Receta hap pas hapi
- Sa më e pjekur dhe më e lëngshme domate, aq më i shijshëm do të jetë kokteji. Duhet qëruar. Për ta bërë këtë, zieni ujë, përvëlojeni një domate me të dhe vendoseni menjëherë nën ujë të ftohtë. Kjo është bërë më e përshtatshme në lavaman. Lëvorja hiqet lehtë dhe shpejt.
- Qëroni specat e nxehtë nga farat. Kini kujdes me këtë perime! Gjatë përgatitjes së tij, mos prekni me duar sytë dhe zonat delikate të lëkurës. Gjysmë speci është i mjaftueshëm për ta bërë pijen me të vërtetë të nxehtë, prandaj bëni kujdes dhe rregulloni sasinë e specit.
- Shpëlani kërcellin e selinos dhe barishtet (majdanozin, borzilokun, rozmarinën) tërësisht.
- Shtoni të gjithë përbërësit në tasin e procesorit të ushqimit dhe rrihni derisa të qetë. Sezoni me kripë deti për shije. Koktej është gati!
