Qumështi është një nga ushqimet më të rëndësishme për trupin tonë. Isshtë i dobishëm për absolutisht të gjithë, dhe veçanërisht për fëmijët, të moshuarit dhe nënat e ardhshme. Qumështi nuk ka pse të pihet në formën e tij origjinale. Ky produkt mund të përdoret për të bërë kokteje frutash të shijshëm. Për shembull, një milkshake banane do të freskohet në mënyrë të përsosur në nxehtësi dhe do të shuajë etjen tuaj.
Çdo shakull në vetvete nuk është vetëm një pije e shijshme, por edhe e shëndetshme. Nëse fëmija juaj nuk është i kënaqur me qumësht, atëherë çdo foshnje do të pëlqejë një koktej të tillë, veçanërisht nëse është në një gotë të gjatë, madje edhe me një kashtë.
Përgatitja e kësaj pije është aq e lehtë sa predha e dardhave. Ju duhen vetëm katër përbërës:
- qumësht 500 ml
- banane 2 copë
- sheqer
- kanellë
Ne qërojmë bananet, i vendosim në copa të mëdha dhe i mbushim me qumësht. Shtoni një majë sheqer dhe kanellë në këtë masë. Nëse bananet janë shumë të ëmbla, atëherë nuk keni nevojë për sheqer. Kanella është gjithashtu opsionale. Vetëm shton një aromë të veçantë në koktejin tuaj.
Sidoqoftë, një qumësht i tillë mund të plotësohet me shtimin e akullores. Do të duhen 200 gr. Akullorja duhet të shtohet në masën e bananes së qumështit dhe të përzihet plotësisht me një blender. Derdhni koktejin në gota të larta dhe shtoni një kashtë.
Një koktej banane është po aq i shijshëm me dhe pa akullore. Tashmë është çështje shijeje dhe të gjithë do të zgjedhin një mundësi të përshtatshme për veten e tyre. Ju bëftë mirë!
