Sallatë Kungujsh Vegjetarian

Përmbajtje:

Sallatë Kungujsh Vegjetarian
Sallatë Kungujsh Vegjetarian

Video: Sallatë Kungujsh Vegjetarian

Video: Sallatë Kungujsh Vegjetarian
Video: Sallate me bullgur dhe perime/Bulgur sallad 2024, Mund
Anonim

Një sallatë e shkëlqyeshme që do t'u pëlqejë vegjetarianëve dhe dashamirëve të pjatave të pazakonta.

Sallatë kungujsh vegjetarian
Sallatë kungujsh vegjetarian

Është e nevojshme

500 gram kungull i njomë, 200 gram marule, 1 vezë, disa degë mente, 1/2 filxhan vaj ulliri, 1 lugë gjelle uthull balsamike, 75 gram thërrime buke, kripë dhe piper - për shije

Udhëzimet

Hapi 1

Shpëlajini kungulleshkat, zhvishem dhe grijini në rende të trashë. Kulloni lëngun që rezulton.

Hapi 2

Shtoni thërrime buke, nenexhik të grirë hollë dhe një vezë në kunguj. Sezoni me kripë, piper dhe llokoçis.

Hapi 3

Rrokullisni topa të vegjël nga përzierja e kungujve dhe skuqini ato në vaj të nxehtë ulliri (2-3 minuta).

Hapi 4

Kombinoni uthullën balsamike me 2 lugë vaj ulliri, kripë dhe piper.

Hapi 5

Grisni gjethet e maruleve imët dhe vendosini në një tas sallatë. Sipër hidhni salcë dhe shtroni topat e kungullit. Shërbejeni menjëherë ndërsa topat janë të nxehtë.

Recommended: