Një përzierje e rrushit të thatë, kajsi të thata, limon, kumbulla të thata, arra dhe mjaltë është një ilaç unik popullor, në sajë të së cilës ju mund të forconi sistemin imunitar, të mbroni trupin nga efektet e dëmshme të mjedisit të jashtëm dhe të rivendosni metabolizmin e saktë. Receta e përzierjes është ruajtur nga kohërat antike dhe efektiviteti është provuar nga vlerësimet pozitive.
Karakteristikat e dobishme të përbërësve
Secili prej përbërësve të shtuar në përzierje ka veti shëruese. Rrushi i thatë është i pasur me bor, një grup vitaminash B dhe antioksidantësh që kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe ndihmojnë në heqjen e kripërave të tepërta në rast të osteokondrozës me ashpërsi të ndryshme. Kajsitë e thata përmbajnë sasi të konsiderueshme të kaliumit, kalciumit, hekurit; gjithashtu mund të gjeni fruktozë, saharoze, magnez, fosfor dhe elementë të dobishëm gjurmë. Një përbërje e tillë forcon në mënyrë të përsosur muskulin e zemrës, pastron enët e gjakut dhe zvogëlon madhësinë e gjëndrës tiroide. Kumbullat e thata në kombinim me mjaltin dhe limonin janë ideale për pastrimin e enëve të gjakut dhe rregullimin e funksionimit të traktit gastrointestinal.
Opsion klasik i gatimit
Bleni të gjithë përbërësit paraprakisht dhe sigurohuni që të kontrolloni datën e skadimit, pasi përzierja do të jetë efektive vetëm nëse përbërësit janë me cilësi të mirë. Tjetra, përgatitni një kavanoz ose enë të thellë. Merrni pjesë të barabarta rrush të thatë, kajsi të thata, arra dhe kumbulla të thata. Raporti optimal është 1: 1: 1: 1. Grini me një blender dhe përziejeni derisa të qetë. Pastaj shtoni mjaltë për shije dhe derdhni lëngun e një limoni dhe përzieni përsëri. Përzierja rekomandohet të ruhet në frigorifer dhe të konsumohet në 1, 5 lugë. në stomak bosh me ujë të pastër.
