Topa Mishi Me Bulgur Oriental

Topa Mishi Me Bulgur Oriental
Topa Mishi Me Bulgur Oriental
Anonim

Qofte Bulgur janë një pjatë turke. Bulgur është një drithëra që njihet gjerësisht në Lindje. Posedon veti të dobishme: fosfor, hekur, zink, bakër, kalium, kalcium, natrium.

Topa mishi me bulgur oriental
Topa mishi me bulgur oriental

Është e nevojshme

  • - 200 g qiqra
  • - 1 karotë
  • - 2 qepë
  • - 2 tbsp. l paste domate
  • - 2 tsp nenexhik
  • - 1 tsp koriandër
  • - vaj perimesh
  • - 100 g bulgur
  • - 500 g mish të grirë
  • - ujë
  • - kripë, piper për shije

Udhëzimet

Hapi 1

Fillimisht shpëlajini qiqrat mirë, mbulojini me ujë dhe lërini brenda natës. Në mëngjes, kullojeni ujin, shtoni 2 gota ujë dhe zieni. Shpëlajeni bulgurin dhe vendoseni në një sitë për të hequr lëngun e tepërt.

Hapi 2

Shtoni mish të grirë, qepë të prerë imët në bulgur, kripë dhe piper për shije dhe gatuajeni mishin e grirë, duke shtuar nga 1 lugë gjelle secila. ujë Bëni topa të vegjël. Ujë i zier. Shtoni kripë, koriandër, qofte dhe gatuajini për 1-3 minuta. Vendosini në një pjatë.

Hapi 3

Prisni qepën në unaza, copëtoni hudhrën imët, grijeni karotat. Ngroheni vajin e perimeve në një tigan dhe shtoni qepë, skuqni derisa të marrë ngjyrë të artë, pastaj shtoni hudhër dhe karrota dhe skuqni për 1-2 minuta të tjera.

Hapi 4

Shtoni 2 lugë. paste domate, qiqra, nenexhik dhe hidhni mbi gjithcka me lengun qe ka mbetur pas topave te mishit. Mbyllni kapakun dhe ziejeni për 5-7 minuta.

Hapi 5

Pastaj shtoni qoftet dhe mbulojeni përsëri dhe gatuajini për 3-5 minuta. Dekoroni me barishte dhe shërbejeni.

Recommended: