Ashoku (arra buke) dhe hiri i kuq, ose i zakonshëm, malor në të vërtetë nuk kanë një marrëdhënie të ngushtë, ata janë të bashkuar vetëm nga fakti se ata i përkasin familjes rozë dhe kanë fruta që janë të ngjashëm në formë.
Karakteristikat e dobishme të rowan të kuq
Manaferrat Rowan janë një burim i vitaminave dhe mineraleve të rëndësishme për funksionimin normal të trupit. Hiri i kuq malor është i pasur me vitamina C, P, PP, E, K, B1, B2, karotenoide, acide organike, aminoacide, sheqerna, minerale, pektina, fitoncide.
Rowan i zakonshëm ka veti diuretike, koleretike dhe hemostatike. Pijet dhe pjatat prej tij përdoren me prirje për edemë, kolesterol të lartë, probleme me pankreasin, aterosklerozë, sëmundje të traktit biliar dhe mëlçisë. Lëngu Rowan është i dobishëm për gastritin me acid të ulët.
Rowan i kuq nuk duhet të konsumohet me rritjen e aciditetit të stomakut.
Frutat e rowan të kuq rekomandohet të përfshihen në dietën e pacientëve me diabet mellitus, pasi ato përmbajnë sorbitol, një alkool i ëmbël që nuk paraqet rrezik për ata që vuajnë nga kjo sëmundje.
Manaferrat Rowan kanë një efekt pozitiv në gjendjen e organeve vizuale, pasi tul i tyre përmban një sasi të madhe të karotenit. Mos i neglizhoni enët dhe pijet e hirit malor, njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e lëkurës, pasi që provitamina A është gjithashtu përgjegjëse për funksionimin normal të lëkurës.
Arrë arrë dhe vetitë e tij të dobishme
Fruti i boronicës përmban një numër të madh lëndësh ushqyese. Manaferrat e zi të rowan janë të pasura me vitamina P, E, K, grupi B, betakarotinë, yndyrna, acide organike, fibra dietike, niseshte, jod.
Pektinat që përbëjnë manaferrën heqin metalet e rënda dhe substancat radioaktive nga trupi i njeriut. Konsumi i rregullt i boronicës arrin të forcojë sistemin imunitar dhe ta bëjë trupin më rezistent ndaj infeksioneve të ndryshme.
Reçeli i zi i hirit malor ka jo vetëm një shije të këndshme thekuri, por gjithashtu përmirëson gjendjen e pacientëve me hipertension. Disa lugë gjelle reçel të zi të boronicës mund të ulin presionin e gjakut dhe të lehtësojnë dhimbjet e kokës.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të jodit në manaferrat e boronicës, duhet të përfshihet në dietë për të parandaluar mungesën e jodit.
Infuzionet dhe zierjet e manave të arnës ndihmojnë në aterosklerozën, diabetin, alergjitë, reumatizmin dhe problemet e mpiksjes së gjakut. Rekomandohet të hani frutat e hirit të zi malor me qarkullim të dobësuar të gjakut në arteriet cerebrale, sëmundje koronare të zemrës, venat me variçe, kolesterol të lartë.
